Adam Ochnik
- Nacimiento
- 30 abr 2002 (24 años)
- Pruebas
- 3000 m obstáculos · 2000 Metres Short Track
Adam Ochnik es un mediofondista de Polonia, nacido el 30 de abril de 2002. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 2:00.30 en 800m, 3:54.25 en 1500m, 8:41.41 en 3000m, 14:33.38 en 5000m y 8:43.47 en 3000mSt. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:43.47
Mejor marca 20248:46.0727 jun 2024 · Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
Mejor marca personal · 2000 Metres Short Track5:42.15
Última competiciónPolish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km23 nov 2024 · 19:21
A 28 oct 2026: 3000 m obstáculos 8:43.47, 2000 Metres Short Track 5:42.15, Mejor marca 2024 8:46.07 (27 jun 2024, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)) · Última competición: Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km, 23 nov 2024, 19:21 · 24 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 2000Metres | 5:42.15 | – | 12 may 2024 | Liga okręgowa, Stadion GOS, Gdansk |
| 2024 | 3000mSt | 8:46.07 | – | 27 jun 2024 | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
| 2024 | 5000m | 14:46.75 | – | 1 jun 2024 | Polish U23 5000m Championships |
| 2024 | CrossCount | 19:21 | – | 23 nov 2024 | Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km |
| 2023 | 1500m | 3:54.25 | – | 18 jun 2023 | Mistrzostwa Kuj.-Pom. U18 i U20 - Mityng Ogólnopolski, Stadion OSiR, Wloclawek |
| 2023 | 2000Metres | 5:47.09 | – | 14 may 2023 | Otwarte Mistrzostwa Warszawy U18 i U20 |
| 2023 | 3000mSt | 8:43.47 | – | 1 jul 2023 | Polish U23 Championships, Stadion OSiR, Wloclawek |
| 2023 | 5000m | 14:33.38 | – | 27 may 2023 | Polish U23 5000m Championships |