Adam Ochnik
- Geboren
- 30. Apr. 2002 (24 Jahre)
- Disziplinen
- 3000 m Hindernis · 2000 Metres Short Track
Adam Ochnik ist ein Mittelstreckenläufer aus Polen, geboren am 30. April 2002. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 2:00.30 über 800m, 3:54.25 über 1500m, 8:41.41 über 3000m, 14:33.38 über 5000m und 8:43.47 über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Polen.
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:43.47
Saisonbestleistung 20248:46.0727. Juni 2024 · Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
Persönliche Bestleistung · 2000 Metres Short Track5:42.15
Letzter WettkampfPolish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km23. Nov. 2024 · 19:21
Stand 28. Okt. 2026: 3000 m Hindernis 8:43.47, 2000 Metres Short Track 5:42.15, Saisonbestleistung 2024 8:46.07 (27. Juni 2024, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)) · Letzter Wettkampf: Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km, 23. Nov. 2024, 19:21 · 24 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 2000Metres | 5:42.15 | – | 12. Mai 2024 | Liga okręgowa, Stadion GOS, Gdansk |
| 2024 | 3000mSt | 8:46.07 | – | 27. Juni 2024 | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
| 2024 | 5000m | 14:46.75 | – | 1. Juni 2024 | Polish U23 5000m Championships |
| 2024 | CrossCount | 19:21 | – | 23. Nov. 2024 | Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km |
| 2023 | 1500m | 3:54.25 | – | 18. Juni 2023 | Mistrzostwa Kuj.-Pom. U18 i U20 - Mityng Ogólnopolski, Stadion OSiR, Wloclawek |
| 2023 | 2000Metres | 5:47.09 | – | 14. Mai 2023 | Otwarte Mistrzostwa Warszawy U18 i U20 |
| 2023 | 3000mSt | 8:43.47 | – | 1. Juli 2023 | Polish U23 Championships, Stadion OSiR, Wloclawek |
| 2023 | 5000m | 14:33.38 | – | 27. Mai 2023 | Polish U23 5000m Championships |