Abdul Rasak

Abdul Rasak

IndeInde
Naissance
23 mai 2002 (24 ans)
Épreuves
400 m · 200 m

Abdul Rasak est un sprinteur d'Inde, né le 23 mai 2002. Il concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.

Ses records personnels incluent 10.98 sur 100m, 21.98 sur 200m, 47.90 sur 400m, 41.05 sur 4x100m et 3:16.90 sur 4x400m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Inde.

Record personnel · 400 m47.90
Meilleure perf 20243:25.2831 août 2024 · Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
Meilleure perf 2024
Record personnel · 200 m21.98
Dernière compétition63rd National Open Athletics Championships31 août 2024 · 3:25.28
63rd National Open Athletics Championships

Au 14 nov. 2026 : 400 m 47.90, 200 m 21.98, Meilleure perf 2024 3:25.28 (31 août 2024, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru (IND)) · Dernière compétition: 63rd National Open Athletics Championships, 31 août 2024, 3:25.28 · 24 ans

Records personnels

Calculateur de points WA →
DisciplineRésultatAll-time
100mKozhikode 2021100 m : liste de tous les temps de Inde10.98892 pts–
200mKozhikode 2021200 m : liste de tous les temps de Inde21.98928 pts–
400mMangalagiri 2019400 m : liste de tous les temps de Inde47.90987 pts–
4x100mBengaluru 20234 × 100 m : liste de tous les temps de Inde41.05–
4x400mBengaluru 20234 × 400 m : liste de tous les temps de Inde3:16.90–
4x400MetreBengaluru 20243:25.28–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
20244x400Metre 3:25.28–31 août 202463rd National Open Athletics Championships
20234x100m 41.05–11 oct. 202362nd National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
20234x400m 3:16.90–13 oct. 202362nd National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
2021100m 10.98–16 févr. 2021Kozhikode (IND)
2021200m 21.98–18 févr. 2021Kozhikode (IND)
2021400m 48.26–31 juil. 2021Sangrur (IND)
2019100m 11.15–7 août 2019Thiruvanthapuram (IND)
2019200m 22.51–9 août 2019Thiruvanthapuram (IND)