Abderrahim Ougra
- Naissance
- 26 nov. 1999 (26 ans)
- Épreuves
- 2000 Metres Short Track · 3000 m steeple
Abderrahim Ougra est un coureur de demi-fond d'Espagne, né le 26 novembre 1999. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 3000m.
Ses records personnels incluent 3:46.39 sur 1500m, 8:06.12 sur 3000m, 8:11.52 sur 3000m, 8:24.76 sur 3000mSt et 3:55.53 sur 1500m-short-track. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Espagne.
Record personnel · 2000 Metres Short Track5:23.18
Meilleure perf 20235:23.1814 juin 2023 · Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón
Record personnel · 3000 m steeple8:24.76
Dernière compétitionLIII Gran Premio Cáceres Diputación de Cáceres, Malpartida de Plasencia, Cáceres - XC 9.0km21 janv. 2024 · DQ
Au 13 nov. 2026 : 2000 Metres Short Track 5:23.18, 3000 m steeple 8:24.76 (n°600 de tous les temps), Meilleure perf 2023 5:23.18 (14 juin 2023, Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón (ESP)) · Dernière compétition: LIII Gran Premio Cáceres Diputación de Cáceres, Malpartida de Plasencia, Cáceres - XC 9.0km, 21 janv. 2024, DQ · 26 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
3000mSalleSabadell 20228:06.121 042 pts–
1500m-short-trackSalleSabadell 20203:55.53951 pts–
1500m-short-track20203:55.53951 pts–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 1500m | 3:46.75 | – | 5 juil. 2023 | Míting Internacional d'Atletisme Ciutat de Barcelona, Estadi Joan Serrahima, Barcelona |
| 2023 | 2000Metres | 5:23.18 | – | 14 juin 2023 | VII Memorial José Antonio Cansino, Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón |
| 2023 | 3000m | 8:11.52 | – | 10 juin 2023 | Spanish Club Championships DIvision Honor Liga Joma Final |
| 2023 | 3000m-short-track Salle | 8:12.33 | – | 11 févr. 2023 | Spanish Indoor Club Championships (Joma Trophy and Iberdrola Trophy) |
| 2023 | 3000mSt | 8:24.76 | – | 6 juin 2023 | Meeting Iberoamericano |
| 2023 | 10Kilometr | 29:10 | – | 31 déc. 2023 | Cursa dels Nassos |
| 2022 | 1500m | 3:46.39 | – | 11 mai 2022 | Estadi Joan Serrahima, Barcelona (ESP) |
| 2022 | 3000m Salle | 8:06.12 | – | 23 déc. 2022 | Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i) |