Abdelkarim Ben Zahra

MarocMarocActif
Naissance
27 oct. 1998 (28 ans)
Épreuves
3000 m steeple · 2000 Metres Short Track

Abdelkarim Ben Zahra est un coureur de demi-fond du Maroc, né le 27 octobre 1998. Il concourt principalement sur 1500m, Mile et 3000m.

Ses records personnels incluent 3:43.07 sur 1500m, 3:58.58 sur Mile, 7:54.91 sur 3000m, 13:49.27 sur 5000m et 1:02:10 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

Record personnel · 3000 m steeple8:18.12
Meilleure perf 202629:021 mars 2026 · Fleurbaix
Record personnel · 2000 Metres Short Track5:08.87
Dernière compétitionSemi-Marathon du Massif Forestier de Nuaillé29 mars 2026 · 1:02:10

Au 13 nov. 2026 : 3000 m steeple 8:18.12 (n°296 de tous les temps), 2000 Metres Short Track 5:08.87, Meilleure perf 2026 29:02 (1 mars 2026, Fleurbaix (FRA)) · Dernière compétition: Semi-Marathon du Massif Forestier de Nuaillé, 29 mars 2026, 1:02:10 · 28 ans

DisciplineRésultatAll-time2026
1500mRabat 20171500 m : liste de tous les temps de Maroc3:43.071 066 pts––
MileOslo 2017Mile : liste de tous les temps de Maroc3:58.581 092 pts––
3000mSotteville-lès-Rouen 20193000 m : liste de tous les temps de Maroc7:54.911 086 pts––
5000mRabat 20215000 m : liste de tous les temps de Maroc13:49.271 036 pts––
SemiNuaille 2026Semi-marathon : liste de tous les temps de Maroc1:02:101 101 pts–#542
MarathonNanchang 2024Marathon : liste de tous les temps de Maroc2:10:151 126 pts––

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
202610Kilometr 29:02–1 mars 2026Fleurbaix J'y cours
2026Semi 1:02:10–29 mars 2026Semi-Marathon du Massif Forestier de Nuaillé
202510Kilometr 28:34–28 sept. 2025Wecasablanca International Challenge
2025Semi 1:02:12–23 nov. 2025AACR Philadelphia Half Marathon
2024Semi 1:03:12–19 mai 2024Semi Marathon des Olonnes
2024Marathon 2:10:15–10 nov. 2024Nanchang Marathon, Nanchang
2023Semi 1:03:08–1 oct. 2023Trento Half Marathon, Trento
20223000m 8:36.48–15 avr. 2022Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)

Médias

Abdelkarim Ben Zahra
© U.S. Army · CC BY 2.0