Zintle Xiniwe

Zintle Xiniwe

Nacimiento
23 oct 1986 (40 años)
Pruebas
Media maratón · 10 Kilometres Road

Zintle Xiniwe es un mediofondista de Sudáfrica, nacido el 23 de octubre de 1986. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:43.71 en 1500m, 9:37.81 en 3000m, 15:53.53 en 5000m, 1:11:24 en Semi y 2:41:48 en Marathon. Ha obtenido 2 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · Media maratón1:11:24
Mejor marca 202637:5729 mar 2026 · Green Point Stadium, Cape Town
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road33:19
Última competiciónSPAR Women's Grand Prix Series29 mar 2026 · 37:57

A 13 nov 2026: Media maratón 1:11:24, 10 Kilometres Road 33:19, Mejor marca 2026 37:57 (29 mar 2026, Green Point Stadium, Cape Town (RSA)) · Última competición: SPAR Women's Grand Prix Series, 29 mar 2026, 37:57 · 40 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mStellenbosch 2003Lista histórica de Sudáfrica en 1500 m4:43.71417 pts–
3000mBellville 2001Lista histórica de Sudáfrica en 3000 m9:37.81560 pts–
5000mCape Town 2011Lista histórica de Sudáfrica en 5000 m15:53.53657 pts–
15KilometrCape Town 201353:16–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
202610Kilometr 37:57–29 mar 2026SPAR Women's Grand Prix Series
202210Kilometr 35:27–15 may 2022Cape Town (RSA)
2022Semi 1:17:33–4 jun 2022Nelson Mandela Bay Half Marathon
202110Kilometr 36:03–11 sept 2021Durban (RSA)
202112Kilometr 45:19–21 nov 2021Cape Town 12K CITYRUN
202115Kilometr 55:17–2 oct 2021Port Elizabeth (RSA)
2021Semi 1:24:37–1 may 2021Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021Marathon 2:42:35–17 oct 2021Cape Town (RSA)