Zhor EL Amrani
- Nacimiento
- 23 ago 1975 (51 años)
- Pruebas
- 10 Kilometres Road · Media maratón
Zhor EL Amrani es un mediofondista de España, nacido el 23 de agosto de 1975. Compite principalmente en 1500m, 3000m y Semi.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:58.01 en 1500m, 10:28.54 en 3000m, 1:21:46 en Semi, 4:58.06 en 1500m-short-track y 4:58.06 en 1500m-short-track. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a España.
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road36:40
Mejor marca 202036:4012 ene 2020 · Valencia
Mejor marca personal · Media maratón1:21:46
A 14 nov 2026: 10 Kilometres Road 36:40, Media maratón 1:21:46, Mejor marca 2020 36:40 (12 ene 2020, Valencia (ESP)) · 51 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
3000mIndoorAntequera 202010:28.54372 pts–
1500m-short-trackIndoorAntequera 20204:58.06325 pts–
1500m-short-track20204:58.06325 pts–
3000m-short-track202010:28.54372 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 1500m-short-track Indoor | 4:58.06 | – | 23 feb 2020 | Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (ESP) (i) |
| 2020 | 1500m-short-track | 4:58.06 | – | 23 feb 2020 | – |
| 2020 | 1500m Indoor | 4:58.06 | – | 23 feb 2020 | Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (ESP) (i) |
| 2020 | 3000m-short-track | 10:28.54 | – | 23 feb 2020 | – |
| 2020 | 3000m-short-track Indoor | 10:28.54 | – | 23 feb 2020 | Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (ESP) (i) |
| 2020 | 3000m Indoor | 10:28.54 | – | 23 feb 2020 | Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (ESP) (i) |
| 2020 | 10Kilometr | 36:40 | – | 12 ene 2020 | 10K Valencia Ibercaja |
| 2020 | Semi | 1:21:46 | – | 2 feb 2020 | Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto |