Zhai Holmes

Estados UnidosEstados UnidosActivo
Pruebas
Triple salto

Zhai Holmes es una vallista de Estados Unidos. Compite principalmente en 400mH, LJ y LJ.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:08.81 en 400mH, 4.96 en LJ, 4.96 en LJ, 11.82 en TJ y 11.82 en TJ. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.

Mejor marca personal · Triple salto11.82
Mejor marca 202611.8210 ene 2026 · Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC
Mejor marca 2026
Última competiciónSpec Towns Invitational11 abr 2026 · NM
Spec Towns Invitational

A 15 nov 2026: Triple salto 11.82, Mejor marca 2026 11.82 (10 ene 2026, Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC (USA)) · Última competición: Spec Towns Invitational, 11 abr 2026, NM

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
400mHFL 2026Lista histórica de Estados Unidos en 400 m vallas1:08.81781 pts–
LJIndoorSC 20264.96775 pts–
LJSC 2026Lista histórica de Estados Unidos en Salto de longitud4.96775 pts–
TJIndoorSC 202611.82896 pts–
TJSC 2026Lista histórica de Estados Unidos en Triple salto11.82896 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2026LJ 4.96–30 ene 2026Bob Pollock Invitational
2026LJ Indoor4.96–30 ene 2026Bob Pollock Invitational
2026TJ Indoor11.43–24 feb 2026Sun Belt Indoor Championships, CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (i)
2026TJ 11.82–10 ene 2026Clemson Invitational
2026400mH 1:08.81–21 mar 2026UCF Black & Gold Invite
2025TJ 10.82+0.517 may 2025adidas Atlanta City Games, Piedmont Park, Atlanta, GA