Tânia Cruz

PortugalPortugalActivo
Nacimiento
12 ago 1986 (40 años)
Pruebas
Media maratón · 10 Kilometres Road

Tânia Cruz es una fondista de Portugal, nacida el 12 de agosto de 1986. Compite principalmente en Semi y 10Kilometr.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:24:31 en Semi y 38:32 en 10Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.

Mejor marca personal · Media maratón1:24:31
Mejor marca 20261:25:294 oct 2026
Mejor marca 2026
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road38:32
Última competición36º Meia Maratona "Cidade de Ovar"4 oct 2026 · 1:25:29
36º Meia Maratona "Cidade de Ovar"

A 15 nov 2026: Media maratón 1:24:31, 10 Kilometres Road 38:32, Mejor marca 2026 1:25:29 (4 oct 2026) · Última competición: 36º Meia Maratona "Cidade de Ovar", 4 oct 2026, 1:25:29 · 40 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
SemiPorto 2025Lista histórica de Portugal en Media maratón1:24:31851 pts–
10KilometrTomar 202438:32–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
202610Kilometr 38:41–17 ene 2026Figueira da Foz 10km
2026Semi 1:25:29–4 oct 202636º Meia Maratona "Cidade de Ovar"
2025CrossCount 16:18–15 mar 2025Portuguese Cross Country Championship, Marvão - XC 4.0km
2025Semi 1:24:31–8 jun 202510ª Meia Maratona D`Ouro Run Gondomar, Estrada N108 - Avenida Escritor Costa Barreto 1111, Porto
2024CrossCount 32:03–24 nov 2024Portuguese Cross Country Championship, Santa Maria da Feira - XC 8.0km
202410Kilometr 38:32–14 ene 2024Portuguese 10 km Road Running Championships
2022CrossCount 32:14–27 nov 2022Portuguese Cross Country Championships, Amora - XC 8.0km