Suzuna Nakahara

JapónJapónActivo
Nacimiento
17 ago 2004 (22 años)
Pruebas
3000 m

Suzuna Nakahara es una mediofondista de Japón, nacida el 17 de agosto de 2004. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:46.39 en 1500m, 9:39.35 en 3000m, 16:55.03 en 5000m y 35:18 en 10Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Japón.

Mejor marca personal · 3000 m9:39.35
Mejor marca 202635:188 feb 2026 · Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi
Mejor marca 2026
Última competición54th Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships8 feb 2026 · 35:18
54th Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships

A 14 nov 2026: 3000 m 9:39.35, Mejor marca 2026 35:18 (8 feb 2026, Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi (JPN)) · Última competición: 54th Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships, 8 feb 2026, 35:18 · 22 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mYamaguchi 2020Lista histórica de Japón en 1500 m4:46.39862 pts–
3000mYamaguchi 2020Lista histórica de Japón en 3000 m9:39.35978 pts–
5000mKitami 2023Lista histórica de Japón en 5000 m16:55.03951 pts–
10KilometrYamaguchi 202635:18–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
202610Kilometr 35:18–8 feb 202654th Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships
20253000m 10:11.13–18 may 202568th Kyushu Corporate Athletics Championships, Honjo Athletic Stadium, Kitakyushu
20243000m 10:23.40–19 may 202467th Kyushu Corporate Athletics Championships
20233000m 9:55.75–21 may 202366rd Kyushu Corporate Athletics Championships
20235000m 16:55.03–12 jul 2023Hokuren Distance Challenge - Kitami
20223000m 9:50.63–29 may 2022Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi (JPN)
20201500m 4:46.39–9 ago 2020Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi (JPN)
20203000m 9:39.35–5 dic 2020Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi (JPN)