Soukaina Elhaji

MARMujeres

Fecha de nacimiento8 abr 2002

Altura-

Peso-

Soukaina Elhaji es una mediofondista de Marruecos, nacida el 8 de abril de 2002. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 2:14.86 en 800m, 4:30.45 en 1500m, 9:59.31 en 3000m, 16:58.80 en 5000m y 1:12:49 en Semi. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.

Datos clave

3000 m obstáculos

10:16.1h

10 Kilometres Road

33:39

Mejor marca 2026

34:02

15 feb 2026 · Tamesna (MAR)

Mejor marca 2026

Última competición

Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K

10 may 2026 · 1:12:49

Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K

Edad

24 años

A 2 oct 2026: 3000 m obstáculos 10:16.1h, 10 Kilometres Road 33:39, Mejor marca 2026 34:02 (15 feb 2026, Tamesna (MAR)) · Última competición: Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K, 10 may 2026, 1:12:49 · 24 años

Mejores marcas personales

2:14.86

4:30.45

9:59.31

16:58.80

1:12:49

10:16.1HT

2000Metres

6:49.25

10Kilometr

33:39

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	10Kilometr	34:02	-	15 feb 2026	↑	Tamesna 10K
2026	Semi	1:12:49	-	10 may 2026	↑	Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K
2025	10Kilometr	33:39	-	28 sept 2025	↑	Wecasablanca International Challenge
2022	5000m	16:58.80	-	3 jul 2022	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	10Kilometr	34:38	-	25 dic 2022	↑	Benguerir (MAR)
2022	Semi	1:16:37	-	15 may 2022	↑	Marrakech (MAR)
2021	800m	2:14.86	-	16 jul 2021	-	Ifrane (MAR)
2021	1500m	4:30.45	-	16 may 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	3000mSt	10:16.1h	-	6 jun 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	5000m	17:06.73	-	7 feb 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	Semi	1:16:30	-	5 dic 2021	↑	Tamesna (MAR)
2020	3000mSt	10:45.04	-	22 ene 2020	↑	Bejaâd (MAR)
2019	2000Metres	6:49.25	-	7 jul 2019	↑	Radés (TUN)
2019	3000m	9:59.31	-	24 feb 2019	↑	El-Jadida (MAR)
2018	1500m	4:38.4h	-	12 jun 2018	↑	Rabat (MAR)
2018	2000Metres	7:08.67	-	7 may 2018	↑	Marrakech (MAR)
2018	3000m	10:23.28	-	14 abr 2018	↑	Laayoune (MAR)

2026

3 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:12:49	-	10 may	Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K
10Kilometr	34:02	-	15 feb	Tamesna 10K
Semi	1:16:34	-	25 ene	Marrakesh International Half Marathon

2025

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	34:44	-	7 dic	Semi Marathon International Tamansourt - 10km
10Kilometr	33:39	-	28 sept	Wecasablanca International Challenge

2022

4 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	34:38	-	25 dic	Semi-marathon International de Benguérir, Benguerir
5000m	17:25.15	-	30 jul	Finale de la coupe du trone, Sale
5000m	16:58.80	-	3 jul	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Semi	1:16:37	-	15 may	Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech

2021

12 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:16:30	-	5 dic	Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna
3000mSt	10:53.15	-	20 ago	World Athletics U20 Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
3000mSt	10:53.15	-	19 ago	World Athletics U20 Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
800m	2:14.86	-	16 jul	Meeting FRMA, Ifrane
5000m	17:29.63	-	27 jun	Moroccan U20 Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m	4:33.56	-	16 jun	9éme Meeting INA-CRF, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	10:16.1	-	6 jun	-
3000mSt	10:16.1HT	-	6 jun	12eme Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events
1500m	4:30.45	-	16 may	11ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events
5000m	17:06.73	-	7 feb	6ème Meeting federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events
5000m	17:57.28	-	31 ene	Techniques des Meetings Régionaux, Tahanaout - U20 Events
800m	2:20.07	-	17 ene	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events

2020

1 performance

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000mSt	10:45.04	-	22 ene	1er Meeting de Zones, Bejaâd - U20 Events

2019

8 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
2000Metres	7:03.29	-	13 jul	Moroccan U18 Championships, Ifrane
3000m	10:18.94	-	13 jul	Moroccan U18 Championships, Ifrane
2000Metres	6:49.25	-	7 jul	Arab U18 Championships, Radés
2000Metres	7:11.82	-	20 abr	African U18 Championships, Abidjan
3000mSt	7:11.82	-	17 abr	African U18 Championships, Abidjan
2000Metres	6:51.70	-	3 abr	Finale Coupe des Jeunes, Tiflet
2000Metres	6:49.72	-	10 mar	3 Meeting de Zone u18, Ben Slimane
3000m	9:59.31	-	24 feb	2éme Meeting Federal Cadet, El-Jadida

2018

6 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
1500m	4:49.55	-	13 jul	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
1500m	4:38.4HT	-	12 jun	Rabat 4ème Meeting à Thème, Rabat
1500m	4:43.74	-	6 jun	Rabat 2ème Challenge Performance, Rabat
2000Metres	7:08.67	-	7 may	Marrakesh Gymnasiade, Marrakech
2000Metres	7:22.28	-	29 abr	Benguerir - U18 Events
3000m	10:23.28	-	14 abr	Laayoune - U18 Events