
Sonia Solar
- Nacimiento
- 8 dic 1984 (41 años)
- Pruebas
- 10 Kilometres Road · Media maratón
Sonia Solar es una mediofondista de España, nacida el 8 de diciembre de 1984. Compite principalmente en 1500m, Semi y 10Kilometr.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:58.46 en 1500m, 1:24:11 en Semi y 38:25 en 10Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a España.
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road38:25
Mejor marca 202638:257 mar 2026 · Bilbao
Mejor marca personal · Media maratón1:24:11
Última competiciónBilbao Night Half Marathon17 oct 2026 · 1:24:11
A 15 nov 2026: 10 Kilometres Road 38:25, Media maratón 1:24:11, Mejor marca 2026 38:25 (7 mar 2026, Bilbao (ESP)) · Última competición: Bilbao Night Half Marathon, 17 oct 2026, 1:24:11 · 41 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
10KilometrBilbao 202638:25–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 38:25 | – | 7 mar 2026 | II 10K Internacional de Bilbao |
| 2026 | Semi | 1:24:11 | – | 17 oct 2026 | Bilbao Night Half Marathon |
| 2025 | CrossCount | 44:43 | – | 26 ene 2025 | Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 9.86km |
| 2025 | Semi | 1:26:17 | – | 18 oct 2025 | Bilbao Night Half Marathon |
| 2024 | CrossCount | 45:21 | – | 28 ene 2024 | Spanish Cross Country Championships, Cerro de los Angeles circuit, Getafe - XC 10.019km |
| 2023 | Semi | 1:26:19 | – | 14 may 2023 | Spanish Road Running Championships |
| 2019 | 1500m | 4:58.46 | – | 20 jul 2019 | Los Corrales de Buelna (ESP) |