Sofia Heyward
AustraliaActivo- Nacimiento
- 6 jul 1993 (33 años)
- Pruebas
- 5 Kilometres Road · 10 Kilometres Road
Sofia Heyward es una fondista de Australia, nacida el 6 de julio de 1993. Compite principalmente en 3000m, 5Kilometre y 10Kilometr.
Sus mejores marcas personales incluyen 10:38.99 en 3000m, 17:54 en 5Kilometre, 38:27 en 10Kilometr y 46:17 en 12Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Australia.
Mejor marca personal · 5 Kilometres Road17:54
Mejor marca 202637:3615 mar 2026
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road38:27
Última competiciónBluff 2 Boat Ramp 5km & 10km15 mar 2026 · 37:36
A 15 nov 2026: 5 Kilometres Road 17:54, 10 Kilometres Road 38:27, Mejor marca 2026 37:36 (15 mar 2026) · Última competición: Bluff 2 Boat Ramp 5km & 10km, 15 mar 2026, 37:36 · 33 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
5KilometreAdelaide 202517:54–
10KilometrAdelaide 202438:27–
12KilometrAdelaide 202346:17–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 37:36 | – | 15 mar 2026 | Bluff 2 Boat Ramp 5km & 10km |
| 2025 | 3000m | 10:38.99 | – | 25 ene 2025 | Athletics SA State 3,000m Championships and Copyworld Toshiba Meet #10, SA Athletic Stadium, Adelaide |
| 2025 | 5Kilometre | 17:54 | – | 3 ago 2025 | Fitzy's 5 - Athletics SA State 5km Road Championships |
| 2024 | 5Kilometre | 17:59 | – | 18 ago 2024 | Fitzy's 5 - Athletics SA State 5km Road Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 38:27 | – | 12 may 2024 | Athletics SA State 10km Road Championships |
| 2024 | CrossCount | 47:36 | – | 31 ago 2024 | Australian Cross Country Championships, Launceston - XC 10.0km |
| 2023 | 5Kilometre | 17:46 | – | 6 ago 2023 | Fitzy's 5 Fun Run & State 5km Road Championship, Adelaide Parklands, Adelaide |
| 2023 | 10Kilometr | 38:57 | – | 29 oct 2023 | Strait Link Burnie10 |