Sithembiso Mqhele

Sithembiso Mqhele

Nacimiento
18 feb 1991 (35 años)
Pruebas
Maratón

Sithembiso Mqhele es un fondista de Sudáfrica, nacido el 18 de febrero de 1991. Compite principalmente en 5000m, Marathon y 10Kilometr.

Sus mejores marcas personales incluyen 15:19.17 en 5000m, 2:18:33 en Marathon, 31:13 en 10Kilometr y 39:35 en 12Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · Maratón2:18:33
Mejor marca 20232:25:3412 mar 2023 · Durban
Última competiciónDurban International Marathon12 mar 2023 · 2:25:34

A 13 nov 2026: Maratón 2:18:33, Mejor marca 2023 2:25:34 (12 mar 2023, Durban (RSA)) · Última competición: Durban International Marathon, 12 mar 2023, 2:25:34 · 35 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
5000mStellenbosch 2021Lista histórica de Sudáfrica en 5000 m15:19.17754 pts–
10KilometrCape Town 202231:13–
12KilometrCape Town 202139:35–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2023Marathon 2:25:34–12 mar 2023Durban International Marathon
202210Kilometr 31:13–15 may 2022Cape Town (RSA)
2022Semi 1:09:18–18 sept 2022–
2022Marathon 2:22:00–20 feb 2022Cape Town (RSA)
20215000m 15:19.17–28 mar 2021Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)
202112Kilometr 39:35–21 nov 2021Cape Town 12K CITYRUN
2021Marathon 2:18:33–17 oct 2021Sanlam Cape Town Marathon
2020Marathon 2:22:07–16 feb 2020Cape Town (RSA)