Sipho Mbanjwa

Sipho Mbanjwa

Nacimiento
1 sept 1994 (32 años)
Pruebas
Media maratón · 10 Kilometres Road

Sipho Mbanjwa es un mediofondista de Sudáfrica, nacido el 1 de septiembre de 1994. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:48.91 en 1500m, 8:10.61 en 3000m, 14:02.63 en 5000m, 1:03:03 en Semi y 14:52 en 5Kilometre. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · Media maratón1:03:03
Mejor marca 202314:5217 jun 2023 · FNB Stadium, Johannesburg
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road28:50
Última competiciónSouth African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg17 jun 2023 · 14:52

A 13 nov 2026: Media maratón 1:03:03, 10 Kilometres Road 28:50, Mejor marca 2023 14:52 (17 jun 2023, FNB Stadium, Johannesburg (RSA)) · Última competición: South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg, 17 jun 2023, 14:52 · 32 años

Mejores marcas personales

Calculadora de puntos WA →
DisciplinaResultadoHistórico
3000mDurban 2020Lista histórica de Sudáfrica en 3000 m8:10.61995 pts–
5000mStellenbosch 2021Lista histórica de Sudáfrica en 5000 m14:02.63991 pts–
SemiPort Elizabeth 2021Lista histórica de Sudáfrica en Media maratón1:03:031067 pts–
5KilometreJohannesburg 202314:52–
15KilometrCape Town 201746:50–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20235Kilometre 14:52–17 jun 2023South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg
20225000m 14:49.81–19 nov 2022Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg (RSA)
2022Semi 1:09:11–6 nov 2022Soweto (RSA)
20211500m 3:49.06–13 mar 2021Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
20215000m 14:02.63–15 mar 2021Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)
202110Kilometr 28:50–31 oct 2021Durban 10K CITYRUN
202112Kilometr 36:35–21 nov 2021Cape Town 12K CITYRUN
2021Semi 1:03:03–1 may 2021Nelson Mandela Bay Half Marathon