Serame Gumede

Serame Gumede

Nacimiento
30 nov 1997 (28 años)
Pruebas
Media maratón · 3000 m obstáculos

Serame Gumede es un mediofondista de Sudáfrica, nacido el 30 de noviembre de 1997. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:59.19 en 1500m, 8:53.25 en 3000m, 15:37.99 en 5000m, 1:05:14 en Semi y 9:07.69 en 3000mSt. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · Media maratón1:05:14
Mejor marca 20241:08:561 jun 2024 · Pollock Beach, Gqeberha
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos9:07.69
Última competiciónNMB Half Marathon1 jun 2024 · 1:08:56

A 13 nov 2026: Media maratón 1:05:14, 3000 m obstáculos 9:07.69, Mejor marca 2024 1:08:56 (1 jun 2024, Pollock Beach, Gqeberha (RSA)) · Última competición: NMB Half Marathon, 1 jun 2024, 1:08:56 · 28 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mPretoria 2020Lista histórica de Sudáfrica en 1500 m3:59.19864 pts–
3000mSasolburg 2019Lista histórica de Sudáfrica en 3000 m8:53.25767 pts–
5000mCape Town 2022Lista histórica de Sudáfrica en 5000 m15:37.99700 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2024Semi 1:08:56–1 jun 2024NMB Half Marathon
20233000mSt 9:35.40–4 may 2023USSA Track & Field Championships
2023Semi 1:05:14–3 jun 2023Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
20223000mSt 9:58.60–5 may 2022Cape Town (RSA)
20225000m 15:37.99–5 may 2022Cape Town (RSA)
20211500m 4:15.71–14 may 2021UJ Stadium, Johannesburg (RSA)
20213000mSt 9:51.69–13 may 2021UJ Stadium, Johannesburg (RSA)
20201500m 3:59.19–7 mar 2020Bestmed Tuks Stadium, Pretoria (RSA)