Sam Hancox

Sam Hancox

Nacimiento
29 mar 1995 (31 años)
Pruebas
10 Kilometres Road · 10 Miles Road

Sam Hancox es un fondista de Reino Unido, nacido el 29 de marzo de 1995. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 5Kilometre.

Sus mejores marcas personales incluyen 8:29.80 en 3000m, 14:46.84 en 5000m, 15:11 en 5Kilometre, 30:26 en 10Kilometr y 50:31 en 10MilesRoa. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Reino Unido.

Mejor marca personal · 10 Kilometres Road30:26
Mejor marca 202631:0818 oct 2026 · Monkton Stadium, Jarrow
Mejor marca personal · 10 Miles Road50:31
Última competiciónTop Flight by RunThrough - Jarrow 10K18 oct 2026 · 31:08

A 14 nov 2026: 10 Kilometres Road 30:26, 10 Miles Road 50:31, Mejor marca 2026 31:08 (18 oct 2026, Monkton Stadium, Jarrow (GBR)) · Última competición: Top Flight by RunThrough - Jarrow 10K, 18 oct 2026, 31:08 · 31 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
3000mMorpeth 2020Lista histórica de Reino Unido en 3000 m8:29.80889 pts–
5000mManchester 2022Lista histórica de Reino Unido en 5000 m14:46.84850 pts–
5KilometreMiddlesbrough 202115:11–
10KilometrNewcastle upon Tyne 202130:26–
10MilesRoaBrampton 202250:31–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20265Kilometre 15:30–22 abr 2026Quayside 5K Spring inc. Terry O'Gara 5k
202610Kilometr 31:08–18 oct 2026Top Flight by RunThrough - Jarrow 10K
20245000m 15:18.54–25 may 2024British Milers Club Grand Prix
202410Kilometr 31:42–29 dic 2024Top Flight by RunThrough - Ribble Valley 10K, Clitheroe
20225Kilometre 14:43–29 abr 2022–
20225000m 14:46.84–23 jul 2022Longford Stadium Trafford, Manchester (GBR)
202210Kilometr 30:20–23 oct 2022–
202210MilesRoa 50:31–20 nov 2022Brampton (GBR)