Ryann Helmers
- Pruebas
- 10 000 m · 3000 Metres Short Track
Ryann Helmers es una mediofondista de Estados Unidos. Compite principalmente en 1500m, Mile y Mile.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:25.43 en 1500m, 5:05.65 en Mile, 4:59.96 en Mile, 9:29.69 en 3000m y 9:52.70 en 3000m. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.
Mejor marca personal · 10 000 m33:39.88
Mejor marca 202536:2111 ene 2025
Mejor marca personal · 3000 Metres Short Track9:58.70
Última competiciónUSA Half Marathon Championships2 mar 2025 · 1:15:49
A 14 nov 2026: 10 000 m 33:39.88, 3000 Metres Short Track 9:58.70, Mejor marca 2025 36:21 (11 ene 2025) · Última competición: USA Half Marathon Championships, 2 mar 2025, 1:15:49
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
MileIndoorTX 20194:59.96941 pts–
3000mIndoorAR 20239:29.691029 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 36:21 | – | 11 ene 2025 | USA Cross Country Championships, Lubbock, TX - XC 10.0km |
| 2025 | Semi | 1:15:49 | – | 2 mar 2025 | USA Half Marathon Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 34:43 | – | 21 sept 2024 | The Great Cow Harbor 10K Run |
| 2024 | 10000m | 34:56.73 | – | 9 may 2024 | Southeastern Conference Outdoor Track & Field Championships, Percy Beard Track, Gainesville, FL |
| 2023 | 1500m | 4:31.07 | – | 7 abr 2023 | Joe Walker Invitational |
| 2023 | 3000m-short-track Indoor | 9:29.69 | – | 25 feb 2023 | SEC Indoor Championships, Randal Tyson Indoor Center, Fayetteville, AR (i) |
| 2023 | 3000m Indoor | 9:29.69 | – | 25 feb 2023 | SEC Indoor Championships, Randal Tyson Indoor Center, Fayetteville, AR (i) |
| 2023 | 5000m | 16:21.99 | – | 21 abr 2023 | Virginia Challenge, UVA Lanningan Field, Charlottesville, VA |