Ruth Muaca Henriques

Ruth Muaca Henriques

Nacimiento
6 ene 2002 (24 años)
Pruebas
Salto de longitud · 100 m

Ruth Muaca Henriques es una velocista de ANG, nacida el 6 de enero de 2002. Compite principalmente en 100m, 200m y LJ.

Sus mejores marcas personales incluyen 13.17 en 100m, 27.29 en 200m y 5.04 en LJ. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a ANG.

Mejor marca personal · Salto de longitud5.04
Mejor marca 20245.0121 mar 2024 · University of Ghana Sports Stadium, Accra
Mejor marca personal · 100 m13.17
Última competiciónAfrican Games21 mar 2024 · 5.01

A 13 nov 2026: Salto de longitud 5.04, 100 m 13.17, Mejor marca 2024 5.01 (21 mar 2024, University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)) · Última competición: African Games, 21 mar 2024, 5.01 · 24 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
100mGaborone 2018Lista histórica de Angola en 100 m13.17773 pts–
200mGaborone 2018Lista histórica de Angola en 200 m27.29743 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2024LJ 5.01+4.321 mar 2024African Games
2024100m 13.85-2.318 mar 2024African Games
2024200m 27.71-0.621 mar 2024African Games
2018LJ 5.04+1.611 dic 2018Gaborone (BOT)
2018100m 13.17+0.011 dic 2018Gaborone (BOT)
2018200m 27.29+0.112 dic 2018Gaborone (BOT)