Rubén DIZ Díaz
- Nacimiento
- 24 mar 1979 (47 años)
- Pruebas
- 10 000 m · 5000 m
Rubén DIZ Díaz es un fondista de España, nacido el 24 de marzo de 1979. Compite principalmente en 3000m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:38.10 en 3000m, 8:29.16 en 3000m, 14:02.57 en 5000m, 29:11.16 en 10000m y 1:08:43 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a España.
Mejor marca personal · 10 000 m29:11.16
Mejor marca 20238:49.5121 ene 2023 · Pistas Expourense, Ourense (ESP) (i)
Mejor marca personal · 5000 m14:02.57
Última competiciónSpanish Road Running Championships14 may 2023 · 1:08:43
A 13 nov 2026: 10 000 m 29:11.16, 5000 m 14:02.57, Mejor marca 2023 8:49.51 (21 ene 2023, Pistas Expourense, Ourense (ESP) (i)) · Última competición: Spanish Road Running Championships, 14 may 2023, 1:08:43 · 47 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
3000mIndoorNV 20028:29.16911 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 3000m-short-track Indoor | 8:49.51 | – | 21 ene 2023 | Campionato de Galicia |
| 2023 | 3000m Indoor | 8:49.51 | – | 21 ene 2023 | Campionato de Galicia |
| 2023 | 10Kilometr | 31:43 | – | 15 ene 2023 | 10K Valencia Ibercaja |
| 2023 | CrossCount | 35:15 | – | 29 ene 2023 | Spanish Cross Country Championships, Circuito Las Balsas, Ortuella - XC 9.5km |
| 2023 | Semi | 1:08:43 | – | 14 may 2023 | Spanish Road Running Championships |
| 2022 | 3000m Indoor | 8:44.30 | – | 12 feb 2022 | Pistas Expourense, Ourense (ESP) (i) |
| 2022 | 3000m-short-track | 8:44.30 | – | 12 feb 2022 | – |
| 2022 | 3000m-short-track Indoor | 8:44.30 | – | 12 feb 2022 | Pistas Expourense, Ourense (ESP) (i) |