Foto: Biegacz1411—CC BY-SA 4.0
Rafal Andrzej Nordwing
- Nacimiento
- 12 jul 1988 (38 años)
- Pruebas
- 3000 m · 10 Kilometres Road
Rafal Andrzej Nordwing es un fondista de Italia, nacido el 12 de julio de 1988. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:30.26 en 3000m, 14:54.22 en 5000m, 30:58.81 en 10000m, 1:08:15 en Semi y 2:34:59 en Marathon. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Italia.
Mejor marca personal · 3000 m8:30.26
Mejor marca 202332:06.2416 abr 2023 · Stadio M.Natali, Colleferro
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road30:56
Última competiciónCDS Assoluto di Corsa 1 prova 10.000 su pista16 abr 2023 · 32:06.24
A 15 nov 2026: 3000 m 8:30.26, 10 Kilometres Road 30:56, Mejor marca 2023 32:06.24 (16 abr 2023, Stadio M.Natali, Colleferro (ITA)) · Última competición: CDS Assoluto di Corsa 1 prova 10.000 su pista, 16 abr 2023, 32:06.24 · 38 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
10KilometrFiumicino 201730:56–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 10000m | 32:06.24 | – | 16 abr 2023 | CDS Assoluto di Corsa 1 prova 10.000 su pista |
| 2022 | 10Kilometr | 32:24 | – | 17 sept 2022 | – |
| 2021 | 5000m | 14:54.22 | – | 13 jun 2021 | Stadio N.Martellini Caracalla, Roma (ITA) |
| 2021 | 10Kilometr | 32:45 | – | 7 mar 2021 | Roma (ITA) |
| 2021 | Semi | 1:09:44 | – | 21 nov 2021 | Caserta (ITA) |
| 2021 | Marathon | 2:34:59 | – | 5 dic 2021 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso EDP |
| 2020 | 3000m | 8:30.26 | – | 4 oct 2020 | Stadio Guidobaldi, Rieti (ITA) |
| 2020 | Semi | 1:08:35 | – | 11 oct 2020 | – |