Paulo Mendes
- Nacimiento
- 24 ene 1992 (34 años)
- Pruebas
- 3000 m obstáculos · 10 Kilometres Road
Paulo Mendes es un mediofondista de Portugal, nacido el 24 de enero de 1992. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:03.67 en 1500m, 8:49.34 en 3000m, 8:51.99 en 3000m, 15:09.56 en 5000m y 2:32:18 en Marathon. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos9:32.33
Mejor marca 20259:45.509 jul 2025 · Estádio José Vieira de Carvalho, Maia
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road31:20
Última competición3ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia9 jul 2025 · 9:45.50
A 14 nov 2026: 3000 m obstáculos 9:32.33, 10 Kilometres Road 31:20, Mejor marca 2025 9:45.50 (9 jul 2025, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia (POR)) · Última competición: 3ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia, 9 jul 2025, 9:45.50 · 34 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
3000mIndoorBraga 20248:49.34803 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 1500m | 4:06.43 | – | 25 jun 2025 | 2ª Noite Quente |
| 2025 | 3000m Indoor | 8:51.58 | – | 22 ene 2025 | I Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 3000m-short-track Indoor | 8:51.58 | – | 22 ene 2025 | I Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i) |
| 2025 | 3000m | 8:53.48 | – | 4 jun 2025 | I Noite Atlética, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2025 | 3000mSt | 9:45.50 | – | 9 jul 2025 | 3ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
| 2025 | CrossCount | 12:47 | – | 15 mar 2025 | Portuguese Cross Country Championship, Marvão - XC 4.0km |
| 2025 | 10Kilometr | 31:56 | – | 4 ene 2025 | Corrida dos Reis Figueira da Foz |
| 2024 | 1500m | 4:03.67 | – | 25 may 2024 | Campeonato Regional de U14 |