Ongan Awa
- Nacimiento
- 30 oct 2000 (26 años)
- Pruebas
- 5000 m · 10 000 m
Ongan Awa es una fondista de Papúa Nueva Guinea, nacida el 30 de octubre de 2000. Compite principalmente en 5000m y 10000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 18:24.48 en 5000m y 39:07.97 en 10000m. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Papúa Nueva Guinea.
Mejor marca personal · 5000 m18:24.48
Mejor marca 202219:58.689 jun 2022 · Aquatic and Recreation Centre, Mackay
Mejor marca personal · 10 000 m39:07.97
Última competición44th World Athletics Cross Country Championships, Bathurst18 feb 2023 · NT
A 13 nov 2026: 5000 m 18:24.48, 10 000 m 39:07.97, Mejor marca 2022 19:58.68 (9 jun 2022, Aquatic and Recreation Centre, Mackay (AUS)) · Última competición: 44th World Athletics Cross Country Championships, Bathurst, 18 feb 2023, NT · 26 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m | 19:58.68 | – | 9 jun 2022 | Oceania Athletics Championships, Aquatic and Recreation Centre, Mackay |
| 2022 | CrossCount | 41:56 | – | 29 oct 2022 | Oceania Cross Country Championships |
| 2015 | 5000m | 18:24.48 | – | 13 jul 2015 | Port Moresby (PNG) |
| 2015 | 10000m | 39:07.97 | – | 15 jul 2015 | Port Moresby (PNG) |