Ndumiso Sokhela

SudáfricaSudáfrica
Nacimiento
16 jun 1995 (31 años)
Pruebas
5000 m · 10 Kilometres Road

Ndumiso Sokhela es un fondista de Sudáfrica, nacido el 16 de junio de 1995. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 8:33.28 en 3000m, 14:09.24 en 5000m, 29:59.89 en 10000m, 1:07:12 en Semi y 2:26:57 en Marathon. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · 5000 m14:09.24
Mejor marca 202214:58.9512 feb 2022 · Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
Mejor marca 2022
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road29:51

A 14 nov 2026: 5000 m 14:09.24, 10 Kilometres Road 29:51, Mejor marca 2022 14:58.95 (12 feb 2022, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg (RSA)) · 31 años

Mejores marcas personales

Calculadora de puntos WA →
DisciplinaResultadoHistórico
3000mDurban 2020Lista histórica de Sudáfrica en 3000 m8:33.28870 pts–
5000mPretoria 2021Lista histórica de Sudáfrica en 5000 m14:09.24969 pts–
10000mDurban 2021Lista histórica de Sudáfrica en 10 000 m29:59.89955 pts–
SemiPietermaritzburg 2019Lista histórica de Sudáfrica en Media maratón1:07:12914 pts–
MarathonCape Town 2019Lista histórica de Sudáfrica en Maratón2:26:57845 pts–
3000mStDurban 2016Lista histórica de Sudáfrica en 3000 m obstáculos9:29.03878 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20225000m 14:58.95–12 feb 2022Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg (RSA)
2022Marathon 2:22:40–27 feb 2022–
20215000m 14:09.24–17 abr 2021South African Championships, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
202110Kilometr 29:51–31 oct 2021Durban 10K CITYRUN
202110000m 29:59.89–26 mar 2021Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
20203000m 8:33.28–15 feb 2020Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
202010000m 30:18.76–15 feb 2020Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
201910000m 30:50.95–22 mar 2019Durban (RSA)