Mzolisi Makhanda

Mzolisi Makhanda

Nacimiento
21 nov 1982 (43 años)
Pruebas
Maratón · 10 Kilometres Road

Mzolisi Makhanda es un fondista de Sudáfrica, nacido el 21 de noviembre de 1982. Compite principalmente en Semi, Marathon y 15Kilometr.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:08:43 en Semi, 2:20:43 en Marathon, 47:31 en 15Kilometr y 30:52 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · Maratón2:20:43
Mejor marca 20231:11:253 jun 2023 · Gqeberha
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road30:52
Última competiciónNelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.3 jun 2023 · 1:11:25

A 13 nov 2026: Maratón 2:20:43, 10 Kilometres Road 30:52, Mejor marca 2023 1:11:25 (3 jun 2023, Gqeberha (RSA)) · Última competición: Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch., 3 jun 2023, 1:11:25 · 43 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
SemiPort Elizabeth 2012Lista histórica de Sudáfrica en Media maratón1:08:43862 pts–
15KilometrPort Elizabeth 201247:31–
10KilometrPort Elizabeth 201230:52–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2023Semi 1:11:25–3 jun 2023Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2020Marathon 2:31:37–29 feb 2020–
2018Marathon 2:30:30–23 sept 2018Cape Town Marathon
2016Marathon 2:31:07–20 feb 2016East London (RSA)
201510Kilometr 31:17–22 ago 2015Uitenhage (RSA)
201515Kilometr 48:00–28 feb 2015Port Elizabeth (RSA)
2015Marathon 2:27:47–7 feb 2015Port Elizabeth (RSA)
2014Marathon 2:30:23–21 sept 2014Cape Town (RSA)