Mpho Mabuza

Mpho Mabuza

Nacimiento
3 nov 1979 (47 años)
Pruebas
Media maratón · 10 000 m

Mpho Mabuza es un fondista de Sudáfrica, nacido el 3 de noviembre de 1979. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 10:00.66 en 3000m, 16:45.40 en 5000m, 34:31.28 en 10000m, 1:15:28 en Semi y 2:43:29 en Marathon. Ha obtenido 3 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · Media maratón1:15:28
Mejor marca 201636:4531 ene 2016
Mejor marca personal · 10 000 m34:31.28

A 13 nov 2026: Media maratón 1:15:28, 10 000 m 34:31.28, Mejor marca 2016 36:45 (31 ene 2016) · 47 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
3000mPotchefstroom 2010Lista histórica de Sudáfrica en 3000 m10:00.66467 pts–
5000mPort Elizabeth 2012Lista histórica de Sudáfrica en 5000 m16:45.40525 pts–
10000mStellenbosch 2013Lista histórica de Sudáfrica en 10 000 m34:31.28610 pts–
SemiPort Elizabeth 2010Lista histórica de Sudáfrica en Media maratón1:15:28646 pts–
15KilometrKempton Park 201158:04–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
201610Kilometr 36:45–31 ene 2016–
2016Marathon 3:08:12–16 abr 2016–
20155000m 16:52.41–17 abr 2015–
201510000m 35:19.51–18 abr 2015–
201515Kilometr 58:48–25 oct 2015–
2015Semi 1:22:08–26 abr 2015–
2015Marathon 2:53:16–26 sept 2015–
2014Semi 1:16:47–5 oct 2014–