Monica Raut

Monica Raut

Nacimiento
28 jun 1990 (36 años)
Pruebas
Media maratón · 3000 m obstáculos

Monica Raut es un fondista de India, nacido el 28 de junio de 1990. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Semi.

Sus mejores marcas personales incluyen 17:18.62 en 5000m, 36:51.35 en 10000m, 1:17:20 en Semi, 2:55:02 en Marathon y 11:03.55 en 3000mSt. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a India.

Mejor marca personal · Media maratón1:17:20
Mejor marca 20193:22:5220 ene 2019 · Mumbai
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos11:03.55
Última competiciónTata Mumbai Marathon, Mumbai20 ene 2019 · 3:22:52

A 13 nov 2026: Media maratón 1:17:20, 3000 m obstáculos 11:03.55, Mejor marca 2019 3:22:52 (20 ene 2019, Mumbai (IND)) · Última competición: Tata Mumbai Marathon, Mumbai, 20 ene 2019, 3:22:52 · 36 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
5000mChennai 2015Lista histórica de India en 5000 m17:18.62448 pts–
10000mTiruchirapalli 2017Lista histórica de India en 10 000 m36:51.35462 pts–
MarathonNew Delhi 2018Lista histórica de India en Maratón2:55:02463 pts–
15KilometrVadodara 201258:06–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2019Marathon 3:22:52–20 ene 2019Tata Mumbai Marathon, Mumbai
2018Marathon 3:13:49–21 ene 2018Mumbai Standard Chartered Marathon
20173000mSt 11:52.77–3 jun 2017Patiala (IND)
201710000m 36:51.35–19 ago 2017Tiruchirapalli (IND)
201710Kilometr 37:30–21 may 2017Bengaluru (IND)
2017Semi 1:22:03–29 ene 2017Pune (IND)
201725Kilometr 1:36:08–17 dic 2017Kolkata (IND)
20163000mSt 11:20.09–29 jun 2016Hyderabad (IND)