Mia Steytler

Mia Steytler

Nacimiento
10 abr 1997 (29 años)
Pruebas
3000 m · 10 Kilometres Road

Mia Steytler es un mediofondista de Sudáfrica, nacido el 10 de abril de 1997. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:46.06 en 1500m, 9:36.72 en 3000m, 17:20.40 en 5000m, 1:19:28 en Semi y 35:42 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · 3000 m9:36.72
Mejor marca 202610:13.996 mar 2026 · Hoërskool Stadium, Stellenbosch
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road35:42
Última competiciónMizuno Amsterdam Half Marathon18 oct 2026 · 1:18:01

A 14 nov 2026: 3000 m 9:36.72, 10 Kilometres Road 35:42, Mejor marca 2026 10:13.99 (6 mar 2026, Hoërskool Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Última competición: Mizuno Amsterdam Half Marathon, 18 oct 2026, 1:18:01 · 29 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mStellenbosch 2019Lista histórica de Sudáfrica en 1500 m4:46.06398 pts–
3000mStellenbosch 2021Lista histórica de Sudáfrica en 3000 m9:36.72565 pts–
5000mStellenbosch 2021Lista histórica de Sudáfrica en 5000 m17:20.40444 pts–
SemiPort Elizabeth 2019Lista histórica de Sudáfrica en Media maratón1:19:28533 pts–
10KilometrCape Town 201935:42–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20263000m 10:13.99–6 mar 2026Fast Track 3
20265000m 18:00.78–18 feb 2026Fast Track 2, Hoërskool Stadium, Stellenbosch
202610Kilometr 36:19–10 may 2026ASA Run Your City 10K
2026Semi 1:18:01–18 oct 2026Mizuno Amsterdam Half Marathon
202510Kilometr 36:19–11 may 2025ABSA Run Your City Cape Town 10K - ASA (2), Cape Town
202410Kilometr 36:34–24 mar 2024SPAR Women’s Grand Prix Series, Cape Town
2023CrossCount 38:57–16 sept 2023South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km
202210Kilometr 36:43–15 oct 2022Cape Town (RSA)