Max Nzaou

FranciaFranciaActivo
Nacimiento
1 ene 1993 (33 años)
Pruebas
10 Kilometres Road · Media maratón

Max Nzaou es un mediofondista de Francia, nacido el 1 de enero de 1993. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:58.16 en 800m, 3:54.14 en 1500m, 8:24.74 en 3000m, 14:24.80 en 5000m y 1:05:20 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Francia.

Mejor marca personal · 10 Kilometres Road29:03
Mejor marca 202629:034 ene 2026 · Nice
Mejor marca personal · Media maratón1:05:20
Última competiciónMarathon de Bordeaux AG2R La Mondiale - Semi & 10km8 nov 2026 · 30:24

A 14 nov 2026: 10 Kilometres Road 29:03, Media maratón 1:05:20, Mejor marca 2026 29:03 (4 ene 2026, Nice (FRA)) · Última competición: Marathon de Bordeaux AG2R La Mondiale - Semi & 10km, 8 nov 2026, 30:24 · 33 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico2026
800mSt-Egreve 2022Lista histórica de Francia en 800 m1:58.16807 pts––
1500mCergy-Pontoise 2026Lista histórica de Francia en 1500 m3:54.14925 pts––
3000mSt-Maur 2022Lista histórica de Francia en 3000 m8:24.74916 pts––
5000mAix-les-Bains 2024Lista histórica de Francia en 5000 m14:24.80919 pts––
SemiCopenhagen 2024Lista histórica de Francia en Media maratón1:05:20982 pts––
MarathonValencia 2022Lista histórica de Francia en Maratón2:24:11888 pts––

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20261500m 3:54.14–20 jun 2026Tempo run league eacpa
20263000m 8:26.04–17 jun 2026Meeting Michel Jazy - Saint Maur
20265000m 14:27.31–23 may 2026IFAM Outdoor
202610Kilometr 29:03–4 ene 2026Prom'Classic
20253000m-short-track Indoor8:30.13–1 feb 2025Championnats AURA Indoor CJES, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i)
20253000m Indoor8:30.13–1 feb 2025Championnats AURA Indoor CJES, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i)
20255000m 14:42.55–5 jul 2025Meeting National Est Lyonnais
202510Kilometr 29:38–5 ene 2025Prom'Classic, Nice