Marina Yefremova
- Nacimiento
- 20 abr 1997 (29 años)
- Pruebas
- 20 km marcha · 5000 Metres Short Track
Marina Yefremova es un fondista de Rusia, nacido el 20 de abril de 1997. Compite principalmente en Semi, Marathon y 20kmW.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:19:33 en Semi, 2:38:40 en Marathon, 1:34:00 en 20kmW, 50:11 en 10Kilometr y 22:25.23 en 5000m-short-track. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Rusia.
Mejor marca personal · 20 km marcha1:34:00
Mejor marca 20242:38:4012 may 2024 · Kazan
Mejor marca personal · 5000 Metres Short Track22:25.23
Última competiciónRussian Marathon Championships, Kazan12 may 2024 · 2:38:40
A 13 nov 2026: 20 km marcha 1:34:00, 5000 Metres Short Track 22:25.23, Mejor marca 2024 2:38:40 (12 may 2024, Kazan (RUS)) · Última competición: Russian Marathon Championships, Kazan, 12 may 2024, 2:38:40 · 29 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
10KilometrKostroma 201650:11–
5000m-short-trackIndoorNovocheboksarsk 202122:25.2326 pts–
5000m-short-track202122:25.2326 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:38:40 | – | 12 may 2024 | Russian Marathon Championships, Kazan |
| 2022 | CrossCount | 23:09 | – | 15 oct 2022 | Russian Cross Country Championships, Orenburg - XC 6.0km |
| 2022 | Semi | 1:19:33 | – | 28 ago 2022 | Russian Half Marathon Championships |
| 2022 | 20kmW | 1:36:03 | – | 21 may 2022 | Russian Race Walking Championships |
| 2021 | 5000m-short-track | 22:25.23 | – | 16 ene 2021 | – |
| 2021 | 5000m-short-track Indoor | 22:25.23 | – | 16 ene 2021 | SSHOR №3 Sportkompleks, Novocheboksarsk (RUS) (i) |
| 2021 | 10Kilometr | 35:21 | – | 10 oct 2021 | Kazan (RUS) |
| 2021 | 20kmW | 1:34:00 | – | 19 feb 2021 | Sochi (RUS) |