Mejor marca 202636:29.911 may 2026
Última competiciónPortuguese 10,000m Championships1 may 2026 · 36:29.91
A 14 nov 2026: Mejor marca 2026 36:29.91 (1 may 2026) · Última competición: Portuguese 10,000m Championships, 1 may 2026, 36:29.91
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Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | MileRoad | 5:15.52 | – | 18 abr 2026 | Portuguese 1 Mile Road Running Championships |
| 2026 | 3000m | 10:26.13 | – | 22 feb 2026 | Campeonato Regional s23 3 seniores |
| 2026 | 5Kilometre | 18:04 | – | 15 mar 2026 | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |
| 2026 | 10000m | 36:29.91 | – | 1 may 2026 | Portuguese 10,000m Championships |
| 2025 | 1500m | 4:48.71 | – | 26 jun 2025 | Noites no CMACS, Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento, Seixal |