Mao Ako

TanzaniaTanzaniaActivo
Nacimiento
24 dic 1999 (26 años)
Pruebas
Media maratón · 10 Kilometres Road

Mao Ako es un fondista de Tanzania, nacido el 24 de diciembre de 1999. Compite principalmente en 5000m, Semi y 10Kilometr.

Sus mejores marcas personales incluyen 13:49.01 en 5000m, 1:00:21 en Semi y 27:55 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Tanzania.

Mejor marca personal · Media maratón1:00:21
Mejor marca 20261:00:2114 feb 2026 · Ras Al Khaimah
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road27:55
Última competiciónDam tot Damloop, Amsterdam20 sept 2026 · 47:37.00

A 13 nov 2026: Media maratón 1:00:21 (#519 de todos los tiempos), 10 Kilometres Road 27:55, Mejor marca 2026 1:00:21 (14 feb 2026, Ras Al Khaimah (UAE)) · Última competición: Dam tot Damloop, Amsterdam, 20 sept 2026, 47:37.00 · 26 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico2026
5000mAccra 2026Lista histórica de Tanzania en 5000 m13:49.011037 pts–#663
SemiRas Al Khaimah 2026Lista histórica de Tanzania en Media maratón1:00:211172 pts#519#112
10KilometrDurban 202427:55–#362

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
20265000m 13:49.01–17 may 2026African Athletics Championships
202610Kilometr 28:40–26 abr 2026TCS World 10K Bengaluru
202610Miles 47:37.00–20 sept 2026Dam tot Damloop, Amsterdam
2026Semi 1:00:21–14 feb 2026Ras Al Khaimah Half Marathon
202510Kilometr 28:00–3 may 2025Tokyo : Speed : Race
2025Semi 1:00:28–1 feb 2025Ras Al Khaimah Half Marathon, Ras Al Khaimah
202410Kilometr 27:55–7 jul 2024Absa Run Your City Durban 10K
2024Semi 1:05:41–25 feb 2024Kilimanjaro Half Marathon