Lahoussine Dhame
- Nacimiento
- 1 dic 1981 (44 años)
- Pruebas
- 10 Kilometres Road · Media maratón
Lahoussine Dhame es un fondista de Marruecos, nacido el 1 de diciembre de 1981. Compite principalmente en 3000m, Semi y 3000mSt.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:16.50 en 3000m, 1:03:59 en Semi, 9:00.80 en 3000mSt y 28:53 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road28:53
Mejor marca 201230:3814 oct 2012
Mejor marca personal · Media maratón1:03:59
A 13 nov 2026: 10 Kilometres Road 28:53, Media maratón 1:03:59, Mejor marca 2012 30:38 (14 oct 2012) · 44 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
10KilometrCamargo 201128:53–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | 10Kilometr | 30:38 | – | 14 oct 2012 | – |
| 2011 | 10Kilometr | 28:53 | – | 16 abr 2011 | – |
| 2010 | 3000m | 8:16.50 | – | 25 abr 2010 | – |
| 2010 | CrossCount | 34:37 | – | 28 mar 2010 | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2009 | 3000mSt | 9:00.80 | – | 13 jun 2009 | – |
| 2009 | 10Kilometr | 29:02 | – | 21 mar 2009 | – |
| 2009 | Semi | 1:07:20 | – | 20 dic 2009 | – |
| 2008 | 10Kilometr | 30:22 | – | 27 dic 2008 | – |