Julia Jacak

POLMujeres

Fecha de nacimiento29 ago 2004

Altura-

Peso-

Julia Jacak es una saltadora de Polonia, nacida el 29 de agosto de 2004. Compite principalmente en HJ, LJ y TJ.

Sus mejores marcas personales incluyen 1.63 en HJ, 5.75 en LJ y 12.73 en TJ. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.

Datos clave

Triple salto

12.73

Salto de longitud

5.75

Mejor marca 2026

11.35

11 jul 2026 · Athletics Stadium, Lublin (POL)

Mejor marca 2026

Última competición

Polish U23 Championships

11 jul 2026 · 11.35

Polish U23 Championships

Edad

22 años

A 2 oct 2026: Triple salto 12.73, Salto de longitud 5.75, Mejor marca 2026 11.35 (11 jul 2026, Athletics Stadium, Lublin (POL)) · Última competición: Polish U23 Championships, 11 jul 2026, 11.35 · 22 años

Mejores marcas personales

1.63

5.75

12.73

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	LJ	5.24	+0.5	22 may 2026	↓	Akademickie Mistrzostwa Polski
2026	TJ	11.35	+1.2	11 jul 2026	↓	Polish U23 Championships
2024	LJ	5.75	-1.4	28 abr 2024	↓	International Throwing Cup & Olympic Trial, Zeytinköy Atletizm Pisti, Antalya
2024	TJ	12.73	+0.7	25 may 2024	↓	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
2023	LJ	5.51	+1.8	18 jul 2023	↓	Polish U20 Championships
2023	TJ	12.28	+1.8	20 jul 2023	↓	Polish U20 Championships
2022	LJ	5.26	+1.2	21 may 2022	↓	Akademicki Związek Sportowy, Łódź (POL)
2022	TJ	11.66	+1.4	9 jul 2022	↓	Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom (POL)
2021	HJ	1.62	-	12 feb 2021	↑	-
2021	HJi	1.62	-	12 feb 2021	↑	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2021	LJ	5.09	+0.0	11 sept 2021	↓	Akademicki Związek Sportowy, Łódź (POL)
2021	TJ	11.04	-	6 feb 2021	↓	-
2021	TJi	11.04	-	6 feb 2021	↓	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2020	HJ	1.60	-	21 feb 2020	↑	-
2020	HJi	1.60	-	21 feb 2020	↑	Gimnazjum Sportowe, Aleksandrów Łódzki (POL) (i)
2019	HJ	1.63	-	23 jun 2019	↑	Opole (POL)
2019	LJ	5.03	+0.9	19 may 2019	↓	Łódź (POL)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
LJ	5.28	-1.9	14 jul	Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
TJ	12.25	+2.4	13 jul	Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
TJ	12.04	+1.0	13 jul	Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
LJ	5.28	-1.9	13 jul	Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
TJ	11.82	+0.7	27 jun	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
TJ	12.58	+0.5	26 may	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
LJ	5.63	+0.5	25 may	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
TJ	12.73	+0.7	25 may	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
LJ	5.72	+0.5	24 may	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
LJ	5.81	+2.2	24 may	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
TJ	12.73	+0.7	24 may	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
TJ	12.58	+0.5	24 may	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
LJ	5.63	+0.5	24 may	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
TJ	12.30	+1.1	19 may	Mityng kwalifikacyjny ŁOZLA, Stadion RKS, Łódź
TJ	12.38	+2.7	19 may	Mityng kwalifikacyjny ŁOZLA, Stadion RKS, Łódź
LJ	5.64	-0.9	19 may	Mityng kwalifikacyjny ŁOZLA, Stadion RKS, Łódź
TJ	12.07	-0.2	11 may	Ogólnopolski mityng otwarcia sezonu w Sieradzu, Stadion MOSiR, Sieradz
TJ	12.01	-1.2	4 may	Memoriał Andrzeja Grabarczyka, Stadion MKS, Aleksandrów Łódzki
LJ	5.75	-1.4	28 abr	International Throwing Cup & Olympic Trial, Zeytinköy Atletizm Pisti, Antalya
TJi	12.52	-	18 feb	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
TJi	12.52	-	17 feb	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
TJi	12.34	-	3 feb	Ogólnopolskie halowe zawody lekkoatletyczne
TJi	12.01	-	28 ene	Ogólnopolski mityng ŁOZLA, Hala COS OPO, Spala (i)
TJi	12.01	-	20 ene	Halowe Mistrzostwa Woj. Kuj.-Pom. U20, Arena, Toruń (i) - Invitational Events

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
TJ	11.66	+1.4	9 jul	Polish U20 Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
TJ	11.58	+0.5	8 jul	Polish U20 Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
LJ	5.16	+1.5	7 jul	Polish U20 Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
TJ	11.16	+0.2	29 may	Opening Meeting, Stadion RKS, Łódź
TJ	11.45	+1.7	21 may	Regional U20 Championships, Akademicki Związek Sportowy, Łódź - U20 Events
LJ	5.26	+1.2	21 may	Regional U20 Championships, Akademicki Związek Sportowy, Łódź - Invitational Events
TJ	11.14	-1.2	14 may	Liga Lekkoatletyczna, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
TJ	11.42	+1.7	7 may	Opening Meeting, Stadion MOSiR, Sieradz
TJ	11.06	-	13 feb	Polish U20 Indoor Championships, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i)

Julia Jacak

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

2024

2023

2022

Palmarés

Sin medallas

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
TJ	11.35	+1.2	11 jul	Polish U23 Championships
TJ	11.12	+0.6	23 may	Akademickie Mistrzostwa Polski
LJ	5.24	+0.5	23 may	Akademickie Mistrzostwa Polski
LJ	5.24	+0.5	22 may	Akademickie Mistrzostwa Polski

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
TJ	12.28	+1.8	20 jul	Polish U20 Championships
LJ	5.52	+3.1	19 jul	Polish U20 Championships
TJ	12.28	+1.8	19 jul	Polish U20 Championships
LJ	5.51	+1.8	19 jul	Polish U20 Championships
LJ	5.51	+1.8	18 jul	Polish U20 Championships
LJ	5.52	+3.1	18 jul	Polish U20 Championships
TJ	11.80	+1.4	28 may	Mityng 600-lecia Łodzi, Stadion RKS, Łódź
LJ	5.26	+1.5	28 may	Mityng 600-lecia Łodzi, Stadion RKS, Łódź
LJ	5.48	+1.1	20 may	2. Mityng Kwalifikacyjny ŁOZLA, Stadion RKS, Łódź
TJi	11.76	-	12 feb	Polish U20 Indoor Championships, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i)
TJi	11.76	-	11 feb	Polish U20 Indoor Championships, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i)
TJi	11.71	-	28 ene	Halowe Mistrzostwa Dolnego Śląska U20
TJi	11.79	-	22 ene	3. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)