José Manuel Abascal

José Manuel Abascal

Nacimiento
14 ene 1981 (45 años)
Pruebas
10 Kilometres Road · 5000 m

José Manuel Abascal es un fondista de España, nacido el 14 de enero de 1981. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 8:17.50 en 3000m, 14:09.71 en 5000m, 29:52.87 en 10000m, 1:07:10 en Semi y 2:27:31 en Marathon. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a España.

Mejor marca personal · 10 Kilometres Road29:43
Mejor marca 20171:07:582 abr 2017 · Madrid
Mejor marca personal · 5000 m14:09.71

A 13 nov 2026: 10 Kilometres Road 29:43, 5000 m 14:09.71, Mejor marca 2017 1:07:58 (2 abr 2017, Madrid (ESP)) · 45 años

Mejores marcas personales

Calculadora de puntos WA →
DisciplinaResultadoHistórico
3000mGrosseto 2000Lista histórica de España en 3000 m8:17.50956 pts–
5000mBilbao 2004Lista histórica de España en 5000 m14:09.71968 pts–
10000mAvilés 2009Lista histórica de España en 10 000 m29:52.87965 pts–
15KilometrCuenca 201048:17–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2017Semi 1:07:58–2 abr 2017Madrid (ESP)
2017Marathon 2:27:31–23 abr 2017Hamburg (GER)
201510Kilometr 31:52–26 abr 2015Madrid (ESP)
2015Semi 1:07:55–29 mar 2015Madrid (ESP)
201310Kilometr 31:23–14 abr 2013Dublin (IRL)
20105000m 14:18.51–7 jul 2010Mataró (ESP)
201010000m 30:12.36–30 jun 2010Cáceres (ESP)
201015Kilometr 48:17–5 jun 2010Cuenca (ESP)