José Espana
- Nacimiento
- 5 may 1986 (40 años)
- Pruebas
- 10 000 m · 5000 m
José Espana es un mediofondista de España, nacido el 5 de mayo de 1986. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:56.36 en 1500m, 8:18.01 en 3000m, 14:00.16 en 5000m, 28:51.66 en 10000m y 1:06:33 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a España.
Mejor marca personal · 10 000 m28:51.66
Mejor marca 20241:09:386 oct 2024 · Albacete
Mejor marca personal · 5000 m14:00.16
Última competiciónSpanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete6 oct 2024 · 1:09:38
A 13 nov 2026: 10 000 m 28:51.66, 5000 m 14:00.16, Mejor marca 2024 1:09:38 (6 oct 2024, Albacete (ESP)) · Última competición: Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete, 6 oct 2024, 1:09:38 · 40 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:09:38 | – | 6 oct 2024 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete |
| 2024 | Marathon | 2:24:51 | – | 28 abr 2024 | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid Marathon |
| 2023 | CrossCount | 36:09 | – | 8 ene 2023 | 79th Elgoibar Juan Muguerza Cross-Country, Elgoibar - XC 10.796km |
| 2022 | CrossCount | 27:30 | – | 6 nov 2022 | 65th Cross Internacional de San Sebastian, San Sebastián - XC 7.6km |
| 2022 | Semi | 1:08:24 | – | 23 oct 2022 | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich, Valencia |
| 2021 | CrossCount | 27:04 | – | 14 nov 2021 | XVII Cross de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.0km |
| 2021 | 10000m | 29:24.40 | – | 27 mar 2021 | Oviedo (ESP) |
| 2021 | 10Kilometr | 30:28 | – | 25 sept 2021 | Spanish 10km Road Running Championships |