Jonah Rau

Estados UnidosEstados UnidosActivo
Pruebas
800 Metres Short Track

Jonah Rau es un mediofondista de Estados Unidos. Compite principalmente en 800m, Mile y 800m-short-track.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:57.37 en 800m, 4:29.15 en Mile, 1:57.40 en 800m-short-track, 1:59.03 en 800m-short-track y 4:29.15 en mile-short-track. Ocupa el puesto 2177 de todos los tiempos de Estados Unidos en 800m-short-track. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.

Mejor marca personal · 800 Metres Short Track1:59.03
Mejor marca 20261:59.0331 ene 2026 · The Podium, Spokane, WA
Mejor marca 2026
Última competiciónGNAC Indoor Track & Field Championships, The Podium, Spokane, WA (i) - Collegiate17 feb 2026 · 3:22.94
GNAC Indoor Track & Field Championships, The Podium, Spokane, WA (i) - Collegiate

A 15 nov 2026: 800 Metres Short Track 1:59.03, Mejor marca 2026 1:59.03 (31 ene 2026, The Podium, Spokane, WA (USA)) · Última competición: GNAC Indoor Track & Field Championships, The Podium, Spokane, WA (i) - Collegiate, 17 feb 2026, 3:22.94

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico2026
800mID 2024Lista histórica de Estados Unidos en 800 m1:57.37827 pts––
MileIndoorWA 20264:29.15785 pts––
800m-short-trackIndoorWA 20241:57.40875 pts––
800m-short-trackWA 20261:59.03833 pts––
mile-short-trackIndoorWA 20264:29.15785 pts––
4x400MetreIndoorWA 20243:18.66––

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2026800m-short-track Indoor1:58.46–6 feb 2026Riverfront Invitational & Multis, The Podium, Spokane, WA (i) - Collegiate
2026800m Indoor1:58.46–6 feb 2026Riverfront Invitational & Multis, The Podium, Spokane, WA (i) - Collegiate
2026800m-short-track 1:59.03–31 ene 2026Inland Northwest Invitational
20264x400Metre Indoor3:22.94–17 feb 2026GNAC Indoor Track & Field Championships, The Podium, Spokane, WA (i) - Collegiate
2026mile-short-track Indoor4:29.15–7 feb 2026Riverfront Invitational & Multis, The Podium, Spokane, WA (i) - Collegiate
2026Mile Indoor4:29.15–7 feb 2026Riverfront Invitational & Multis, The Podium, Spokane, WA (i) - Collegiate
2026DistanceMe Indoor10:12.72–17 ene 2026Spokane Indoor Challenge
2026DistanceMe 10:12.72–17 ene 2026Spokane Indoor Challenge