Jon ROCK
- Pruebas
- 10 000 m · 3000 Metres Short Track
Jon ROCK es un fondista de Estados Unidos. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:27.55 en 3000m, 14:25.73 en 5000m, 29:53.74 en 10000m, 1:10:12 en Semi y 2:27:55 en Marathon. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.
Mejor marca personal · 10 000 m29:53.74
Mejor marca 20152:30:2720 jun 2015
Mejor marca personal · 3000 Metres Short Track8:27.55
A 13 nov 2026: 10 000 m 29:53.74, 3000 Metres Short Track 8:27.55, Mejor marca 2015 2:30:27 (20 jun 2015)
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
3000mIndoorNE 20118:27.55920 pts–
5000mIndoorWA 201014:25.73956 pts–
3000m-short-trackIndoorNE 20118:27.55920 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | Marathon | 2:30:27 | – | 20 jun 2015 | – |
| 2014 | Semi | 1:10:12 | – | 1 jun 2014 | – |
| 2014 | Marathon | 2:27:55 | – | 21 abr 2014 | – |
| 2011 | 3000m-short-track | 8:27.55 | – | 22 ene 2011 | – |
| 2011 | 5000m Indoor | 14:48.23 | – | 12 feb 2011 | Seattle Husky Classic |
| 2011 | 5000m-short-track | 15:11.77 | – | 25 feb 2011 | – |
| 2010 | 5000m Indoor | 14:25.73 | – | 13 feb 2010 | Seattle Husky Classic |
| 2010 | 5000m-short-track | 14:41.89 | – | 23 ene 2010 | – |