John RIAK
- Pruebas
- 10 000 m · 3000 m
John RIAK es un mediofondista de Estados Unidos. Compite principalmente en 1500m, Mile y Mile.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:01.44 en 1500m, 4:25.22 en Mile, 4:25.22 en Mile, 8:32.61 en 3000m y 8:32.61 en 3000m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.
Mejor marca personal · 10 000 m30:44.74
Mejor marca 20102:32:1228 nov 2010
Mejor marca personal · 3000 m8:32.61
A 13 nov 2026: 10 000 m 30:44.74, 3000 m 8:32.61, Mejor marca 2010 2:32:12 (28 nov 2010)
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
MileIndoorWA 20064:25.22828 pts–
3000mIndoorWA 20098:32.61892 pts–
5000mIndoorWA 200814:32.71933 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | Marathon | 2:32:12 | – | 28 nov 2010 | – |
| 2009 | 3000m | 8:32.61 | – | 17 ene 2009 | – |
| 2009 | 10000m | 30:44.74 | – | 16 abr 2009 | – |
| 2009 | Marathon | 2:28:44 | – | 4 oct 2009 | – |
| 2008 | 5000m | 14:32.71 | – | 6 dic 2008 | – |
| 2007 | 1500m | 4:01.44 | – | 17 mar 2007 | – |
| 2007 | mile-short-track | 5:25.38 | – | 20 ene 2007 | – |
| 2007 | 3000m | 8:34.13 | – | 16 mar 2007 | – |