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John PORAY

USAUSAHombres
Fecha de nacimiento2 mar 1981
Altura-
Peso-

John PORAY es un fondista de Estados Unidos, nacido el 2 de marzo de 1981. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 8:29.79 en 3000m, 14:39.56 en 5000m, 30:00.15 en 10000m, 1:06:53 en Semi y 2:22:50 en Marathon. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.

Datos clave
10 000 m
30:00.15
10 Kilometres Road
30:05
Mejor marca 2023
2:36:26
16 abr 2023 · Rotterdam (NED)
Mejor marca 2023
Última competición
NN Marathon Rotterdam, Rotterdam
16 abr 2023 · 2:36:26
NN Marathon Rotterdam, Rotterdam
Edad
45 años

A 16 sept 2026: 10 000 m 30:00.15, 10 Kilometres Road 30:05, Mejor marca 2023 2:36:26 (16 abr 2023, Rotterdam (NED)) · Última competición: NN Marathon Rotterdam, Rotterdam, 16 abr 2023, 2:36:26 · 45 años

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaTendenciaCompeticiones
2023
Marathon
2:36:26-16 abr 2023
↓
NN Marathon Rotterdam, Rotterdam
2022
10Kilometr
33:05-24 abr 2022
↓
-
2015
Semi
1:06:58-7 nov 2015
↑
Indianapolis, IN (USA)
2014
Marathon
2:22:50-21 jun 2014
↓
Duluth, MN (USA)
2013
Semi
1:07:00-2 jun 2013
↑
San Diego, CA (USA)
2012
3000m
8:32.42-7 ene 2012
↓
Bloomington, IN (USA) (i)
2012
3000m-short-track
8:32.42-7 ene 2012
↓
Bloomington, IN (USA) (i)
2012
10Kilometr
31:12-12 feb 2012
↓
Coronado, CA (USA)
2012
15Kilometr
46:46-11 mar 2012
↑
Phoenix, AZ (USA)
2012
Semi
1:09:22-3 nov 2012
↑
Indianapolis, IN (USA)
2011
10Kilometr
30:05-2 oct 2011
↓
Minster, OH (USA)
2011
15Kilometr
46:53-4 sept 2011
↑
Indianapolis, IN (USA)
2011
10MilesRoa
50:44-26 mar 2011
↑
Louisville, KY (USA)
2011
Semi
1:06:53-18 sept 2011
↑
Philadelphia, PA (USA)
2010
5MilesRoad
25:36-30 oct 2010-Indianapolis, IN (USA)
2010
Semi
1:08:29-6 nov 2010
↑
Indianapolis, IN (USA)
2009
3000m-short-track
8:32.29-10 ene 2009
↓
Bloomington, IN (USA) (i)
2009
3000m
8:32.29-10 ene 2009
↓
Bloomington, IN (USA) (i)
2009
5000m
14:39.56-30 may 2009-Indianapolis, IN (USA)
2009
10MilesRoa
51:52-11 abr 2009
↑
Louisville, KY (USA)
2009
Semi
1:08:15-30 ago 2009
↑
Columbus, OH (USA)
2009
Marathon
2:25:50-11 oct 2009
↓
Chicago, IL (USA)
2007
3000m
8:29.79-16 feb 2007
↓
Bloomington, IN (USA) (i)
2007
3000m-short-track
8:29.79-16 feb 2007
↓
Bloomington, IN (USA) (i)
2007
Semi
1:08:38-5 may 2007
↑
Indianapolis, IN (USA)
2006
10000m
30:00.15-28 abr 2006-Hillsdale, MI (USA)
2006
10Kilometr
30:54-10 oct 2006
↓
Minister (USA)

2023

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Marathon
2:36:26-16 abrNN Marathon Rotterdam, Rotterdam

2022

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
33:05-24 abrJames Joyce Ramble, Dedham, MA

2015

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:06:58-7 novIndianapolis Monumental Half Marathon, Indianapolis, IN

2014

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Marathon
2:22:50-21 junDuluth Grandma's Marathon, Duluth, MN

2013

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:07:00-2 junSan Diego Rock 'n' Roll Half Marathon, San Diego, CA

2012

5 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:09:22-3 novIndianapolis Monumental Half Marathon, Indianapolis, IN
15Kilometr
46:46-11 marPhoenix Mountain to Fountain, Phoenix, AZ
10Kilometr
31:12-12 febCoronado Valentine's Day 10K, Coronado, CA
3000m-short-track
8:36.88-14 eneChampaign Illini Open, Champaign, IL (i)
3000m-short-track
8:32.42-7 eneBloomington Indiana Open, Bloomington, IN (i)

2011

6 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
30:05-2 octMinster Oktoberfest 10-K Run, Minster, OH
Semi
1:06:53-18 septPhiladelphia ING Rock 'n' Roll Half Marathon, Philadelphia, PA
15Kilometr
46:53-4 septIndianapolis 500 Festival Training Series 15K, Indianapolis, IN
Semi
1:08:04-20 agoParkersburg Half Marathon, Parkersburg, WV
Semi
1:07:09-7 mayIndianapolis OneAmerica 500 Festival Mini-Marathon, Indianapolis, IN
10MilesRoa
50:44-26 marLouisville Papa John's 10 Miler, Louisville, KY

2010

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:08:29-6 novIndianapolis Monumental Half Marathon, Indianapolis, IN
5MilesRoad
25:36-30 octIndianapolis Pleasant Run 5 Miles, Indianapolis, IN
Semi
1:09:51-29 agoColumbus Half Marathon, Columbus, OH

2009

5 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Marathon
2:25:50-11 octChicago Marathon, Chicago, IL
Semi
1:08:15-30 agoColumbus Half Marathon, Columbus, OH
5000m
14:39.56-30 mayIndianapolis American Milers Club HP Series, Indianapolis, IN
10MilesRoa
51:52-11 abrLouisville Papa John's 10 Miler, Louisville, KY
3000m-short-track
8:32.29-10 eneBloomington Indiana Open, Bloomington, IN (i)

2007

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:08:38-5 mayIndianapolis Mini Marathon, Indianapolis, IN
3000m-short-track
8:29.79-16 febBloomington Hoosier Hills, Bloomington, IN (i)
3000m-short-track
8:40.82-2 febBloomington Indiana Relays Invitational, Bloomington, IN (i)

2006

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
30:54-10 octMinster Oktoberfest 10K Run, Minister
10000m
30:00.15-28 abrHillsdale Gina Relays, Hillsdale, MI

Palmarés

Sin medallas