John PORAY
- Nacimiento
- 2 mar 1981 (45 años)
- Pruebas
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
John PORAY es un fondista de Estados Unidos, nacido el 2 de marzo de 1981. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:29.79 en 3000m, 14:39.56 en 5000m, 30:00.15 en 10000m, 1:06:53 en Semi y 2:22:50 en Marathon. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.
Mejor marca personal · 10 000 m30:00.15
Mejor marca 20232:36:2616 abr 2023 · Rotterdam
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road30:05
Última competiciónNN Marathon Rotterdam, Rotterdam16 abr 2023 · 2:36:26
A 13 nov 2026: 10 000 m 30:00.15, 10 Kilometres Road 30:05, Mejor marca 2023 2:36:26 (16 abr 2023, Rotterdam (NED)) · Última competición: NN Marathon Rotterdam, Rotterdam, 16 abr 2023, 2:36:26 · 45 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
3000mIndoorIN 20078:29.79907 pts–
3000m-short-trackIndoorIN 20078:29.79907 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Marathon | 2:36:26 | – | 16 abr 2023 | NN Marathon Rotterdam, Rotterdam |
| 2022 | 10Kilometr | 33:05 | – | 24 abr 2022 | – |
| 2015 | Semi | 1:06:58 | – | 7 nov 2015 | Indianapolis, IN (USA) |
| 2014 | Marathon | 2:22:50 | – | 21 jun 2014 | Duluth, MN (USA) |
| 2013 | Semi | 1:07:00 | – | 2 jun 2013 | San Diego, CA (USA) |
| 2012 | 3000m-short-track | 8:32.42 | – | 7 ene 2012 | – |
| 2012 | 3000m-short-track Indoor | 8:32.42 | – | 7 ene 2012 | Bloomington, IN (USA) (i) |
| 2012 | 3000m Indoor | 8:32.42 | – | 7 ene 2012 | Bloomington, IN (USA) (i) |