Jenny Ponkowski

Jenny Ponkowski

Estados UnidosEstados Unidos
Pruebas
Maratón · 10 000 m

Jenny Ponkowski es un fondista de Estados Unidos. Compite principalmente en 3000m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 10:54.65 en 3000m, 10:54.65 en 3000m, 18:45.78 en 5000m, 18:45.78 en 5000m y 38:57.11 en 10000m. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Estados Unidos.

Mejor marca personal · Maratón3:03:01
Mejor marca 20183:03:0121 oct 2018 · Detroit, MI
Mejor marca 2018
Mejor marca personal · 10 000 m38:57.11
Última competiciónDetroit Marathon21 oct 2018 · 3:03:01
Detroit Marathon

A 14 nov 2026: Maratón 3:03:01, 10 000 m 38:57.11, Mejor marca 2018 3:03:01 (21 oct 2018, Detroit, MI (USA)) · Última competición: Detroit Marathon, 21 oct 2018, 3:03:01

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
3000mIndoorOH 201710:54.65286 pts–
3000m2017Lista histórica de Estados Unidos en 3000 m10:54.65280 pts–
5000mIndoorOH 201718:45.78286 pts–
5000m2017Lista histórica de Estados Unidos en 5000 m18:45.78274 pts–
10000mVA 2017Lista histórica de Estados Unidos en 10 000 m38:57.11346 pts–
MarathonMI 2018Lista histórica de Estados Unidos en Maratón3:03:01375 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2018Marathon 3:03:01–21 oct 2018Detroit Marathon
20173000m Indoor10:54.65–26 feb 2017Youngstown, OH (USA) (i)
20173000m 10:54.65–26 feb 2017–
20175000m Indoor18:45.78–3 feb 2017Youngstown, OH (USA) (i)
20175000m 18:45.78–3 feb 2017–
201710000m 38:57.11–30 mar 2017Williamsburg, VA (USA)