Jafred Lorone
- Nacimiento
- 12 dic 1979 (46 años)
- Pruebas
- Media maratón · 10 000 m
Jafred Lorone es un fondista de Uganda, nacido el 12 de diciembre de 1979. Compite principalmente en 3000m, 10000m y Semi.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:30.57 en 3000m, 30:07.00 en 10000m, 1:03:44 en Semi, 8:30.57 en 3000m-short-track y 8:30.57 en 3000m-short-track. Ha obtenido 1 medalla de plata en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Uganda.
Mejor marca personal · Media maratón1:03:44
Mejor marca 20038:30.5723 feb 2003
Mejor marca personal · 10 000 m30:07.00
Última competición31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne30 mar 2003 · 40:11
A 27 oct 2026: Media maratón 1:03:44, 10 000 m 30:07.00, Mejor marca 2003 8:30.57 (23 feb 2003) · Última competición: 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne, 30 mar 2003, 40:11 · 46 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2003 | 3000m-short-track | 8:30.57 | – | 23 feb 2003 | – |
| 2003 | CrossCount | 40:11 | – | 30 mar 2003 | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2000 | Semi | 1:06:10 | – | 24 sept 2000 | – |
| 1999 | 15Kilometr | 47:32 | – | 31 dic 1999 | – |
| 1999 | Semi | 1:03:44 | – | 3 oct 1999 | Palermo IAAF World Half Marathon Championships |
| 1998 | CrossCount | 24:07 | – | 22 mar 1998 | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
| 1997 | CrossCount | 25:37 | – | 23 mar 1997 | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |
| 1997 | 10000m | 30:07.00 | – | 23 ago 1997 | – |