Ivan Ambraal
- Pruebas
- Media maratón · 10 Kilometres Road
Ivan Ambraal es un fondista de Sudáfrica. Compite principalmente en Semi, 15Kilometr y 10Kilometr.
Sus mejores marcas personales incluyen 1:08:04 en Semi, 49:09 en 15Kilometr y 31:26 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.
Mejor marca personal · Media maratón1:08:04
Mejor marca 20191:08:3427 jul 2019 · Port Elizabeth
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road31:26
Última competiciónNelson Mandela Bay Half Marathon27 jul 2019 · 1:08:34
A 13 nov 2026: Media maratón 1:08:04, 10 Kilometres Road 31:26, Mejor marca 2019 1:08:34 (27 jul 2019, Port Elizabeth (RSA)) · Última competición: Nelson Mandela Bay Half Marathon, 27 jul 2019, 1:08:34
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
15KilometrPort Elizabeth 200949:09–
10KilometrDespatch 201031:26–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Semi | 1:08:34 | – | 27 jul 2019 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2010 | 10Kilometr | 31:26 | – | 11 dic 2010 | Despatch (RSA) |
| 2009 | 15Kilometr | 49:09 | – | 28 nov 2009 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2009 | Semi | 1:08:04 | – | 4 jul 2009 | Port Elizabeth (RSA) |