Iris Alexandra Rautenberg
- Nacimiento
- 27 abr 1995 (31 años)
- Pruebas
- Media maratón · 3000 m obstáculos
Iris Alexandra Rautenberg es una mediofondista de Alemania, nacida el 27 de abril de 1995. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 2:24.14 en 800m, 4:47.80 en 1500m, 9:57.07 en 3000m, 17:11.81 en 5000m y 1:18:16 en Semi. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Alemania.
Mejor marca personal · Media maratón1:18:16
Mejor marca 20231:18:1626 mar 2023 · Freiburg
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos11:01.20
Última competiciónLange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe20 may 2023 · 17:11.81
A 14 nov 2026: Media maratón 1:18:16, 3000 m obstáculos 11:01.20, Mejor marca 2023 1:18:16 (26 mar 2023, Freiburg (GER)) · Última competición: Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe, 20 may 2023, 17:11.81 · 31 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 17:11.81 | – | 20 may 2023 | Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe |
| 2023 | Semi | 1:18:16 | – | 26 mar 2023 | German Half Marathon Championships, Freiburg |
| 2022 | 3000m | 9:57.07 | – | 4 may 2022 | – |
| 2022 | 10Kilometr | 35:55 | – | 3 abr 2022 | HAJ Hannover Marathon |
| 2021 | 10Kilometr | 37:27 | – | 14 nov 2021 | Darmstadt (GER) |
| 2017 | 800m | 2:24.14 | – | 24 jun 2017 | – |
| 2017 | 1500m | 4:47.80 | – | 25 jun 2017 | – |
| 2017 | 3000m | 9:57.79 | – | 5 jul 2017 | – |