Hiko Tonosa Haso

IrlandaIrlandaActivo
Nacimiento
9 oct 1995 (31 años)
Pruebas
Media maratón · 10 000 m

Hiko Tonosa Haso es un mediofondista de Irlanda, nacido el 9 de octubre de 1995. Compite principalmente en 1500m, Mile y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:56.93 en 1500m, 4:04.60 en Mile, 7:52.03 en 3000m, 13:26.02 en 5000m y 27:53.10 en 10000m. Ha obtenido 3 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Irlanda.

Mejor marca personal · Media maratón1:00:51
Mejor marca 20261:02:0723 ago 2026
Mejor marca personal · 10 000 m27:53.10
Última competiciónAntrim Coast Half Marathon23 ago 2026 · 1:02:07

A 13 nov 2026: Media maratón 1:00:51 (#752 de todos los tiempos), 10 000 m 27:53.10 (#935 de todos los tiempos), Mejor marca 2026 1:02:07 (23 ago 2026) · Última competición: Antrim Coast Half Marathon, 23 ago 2026, 1:02:07 · 31 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico2026
1500mAthlone 2018Lista histórica de Irlanda en 1500 m3:56.93891 pts––
MileLondon 2021Lista histórica de Irlanda en Milla4:04.601019 pts––
3000mCork 2017Lista histórica de Irlanda en 3000 m7:52.031103 pts––
5000mOordegem 2022Lista histórica de Irlanda en 5000 m13:26.021117 pts––

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2026Semi 1:02:07–23 ago 2026Antrim Coast Half Marathon
2026Marathon 2:29:57–12 abr 2026Schneider Electric Marathon de Paris
2025Semi 1:00:51–26 ene 2025Medio Maraton Sevilla, Sevilla
2025Marathon 2:09:52–13 abr 2025NN Marathon Rotterdam
2024Semi 1:02:46–25 ago 2024Condor Executive Antrim Coast Half Marathon
2024Marathon 2:09:42–27 oct 2024Irish Life Dublin Marathon
2023Semi 1:02:23–27 ago 2023Antrim Coast Half Marathon
2023Marathon 2:15:01–3 dic 2023Maraton Valencia Trinidad Alfonso

Multimedia

Hiko Tonosa Haso
© Sandro Halank, Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0