Hicham Sadouk

Hicham Sadouk

MarruecosMarruecosActivo
Nacimiento
18 may 1984 (42 años)
Pruebas
3000 m obstáculos · Media maratón

Hicham Sadouk es un mediofondista de Marruecos, nacido el 18 de mayo de 1984. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:52.1h en 1500m, 8:02.74 en 3000m, 14:24.34 en 5000m, 1:02:36= en Semi y 8:25.12 en 3000mSt. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.

Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:25.12
#618 de todos los tiempos
Mejor marca 20251:03:307 dic 2025 · Marrakech
Mejor marca 2025
Mejor marca personal · Media maratón1:02:36=
Última competiciónSemi Marathon International Tamansourt7 dic 2025 · 1:03:30
Semi Marathon International Tamansourt

A 13 nov 2026: 3000 m obstáculos 8:25.12 (#618 de todos los tiempos), Media maratón 1:02:36=, Mejor marca 2025 1:03:30 (7 dic 2025, Marrakech (MAR)) · Última competición: Semi Marathon International Tamansourt, 7 dic 2025, 1:03:30 · 42 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mFes 2007Lista histórica de Marruecos en 1500 m3:52.1h951 pts–
3000mRabat 2006Lista histórica de Marruecos en 3000 m8:02.741040 pts–
5000mRabat 2015Lista histórica de Marruecos en 5000 m14:24.34921 pts–
SemiMarrakech 2025Lista histórica de Marruecos en Media maratón1:02:36=1084 pts–
3000mStRabat 2008Lista histórica de Marruecos en 3000 m obstáculos8:25.121144 pts#618
10KilometrBenguerir 202230:05–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2025Semi 1:03:30–7 dic 2025Semi Marathon International Tamansourt
2024Semi 1:04:34–21 abr 2024Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat
202210Kilometr 30:05–25 dic 2022Benguerir (MAR)
202010Kilometr 30:24–12 ene 2020Fes (MAR)
20155000m 14:24.34–9 may 2015Rabat (MAR)
20113000mSt 8:56.50–25 jun 2011Moroccan Championships
20093000mSt 8:34.76–23 may 2009Rabat (MAR)
20083000mSt 8:25.12–31 may 2008Rabat (MAR)