Helene-Dorah Ongoto

FranciaFranciaActivo
Nacimiento
1 ene 2004 (22 años)
Pruebas
400 m vallas

Helene-Dorah Ongoto es una vallista de Francia, nacida el 1 de enero de 2004. Compite principalmente en 400mH y TJ.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:05.94 en 400mH y 10.51 en TJ. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Francia.

Mejor marca personal · 400 m vallas1:05.94
Mejor marca 202610.5116 may 2026 · Stade R.Monseau, St-Médard
Última competiciónInterclubs Régionale 1 Sud16 may 2026 · 10.51

A 15 nov 2026: 400 m vallas 1:05.94, Mejor marca 2026 10.51 (16 may 2026, Stade R.Monseau, St-Médard (FRA)) · Última competición: Interclubs Régionale 1 Sud, 16 may 2026, 10.51 · 22 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
400mHMont-de-Marsan 2025Lista histórica de Francia en 400 m vallas1:05.94856 pts–
TJSt-Médard 2026Lista histórica de Francia en Triple salto10.51765 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2026TJ 10.51+1.616 may 2026Interclubs Régionale 1 Sud
2025400mH 1:05.94–15 jun 2025Championnats Pré-Régionaux CJES J2 Zone Sud, Stade Guy Boniface, Mont-de-Marsan