Hasna Bamom

Hasna Bamom

MarruecosMarruecos
Nacimiento
8 dic 1978 (47 años)
Pruebas
Media maratón · 10 Kilometres Road

Hasna Bamom es un fondista de Marruecos, nacido el 8 de diciembre de 1978. Compite principalmente en 3000m, 5000m y Semi.

Sus mejores marcas personales incluyen 10:13.89 en 3000m, 17:20.29 en 5000m, 1:16:31 en Semi, 2:45:26 en Marathon y 34:49 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.

Mejor marca personal · Media maratón1:16:31
Mejor marca 20233:03:3119 mar 2023 · Barcelona
Mejor marca 2023
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road34:49
Última competiciónZurich Marato Barcelona, Barcelona19 mar 2023 · 3:03:31
Zurich Marato Barcelona, Barcelona

A 13 nov 2026: Media maratón 1:16:31, 10 Kilometres Road 34:49, Mejor marca 2023 3:03:31 (19 mar 2023, Barcelona (ESP)) · Última competición: Zurich Marato Barcelona, Barcelona, 19 mar 2023, 3:03:31 · 47 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
3000mPamplona 2011Lista histórica de Marruecos en 3000 m10:13.89417 pts–
5000mBarcelona 2015Lista histórica de Marruecos en 5000 m17:20.29444 pts–
SemiGranollers 2014Lista histórica de Marruecos en Media maratón1:16:31615 pts–
MarathonBarcelona 2014Lista histórica de Marruecos en Maratón2:45:26580 pts–
10KilometrBarcelona 201334:49–
1000mBarcelona 20113:09.38260 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2023Marathon 3:03:31–19 mar 2023Zurich Marato Barcelona, Barcelona
2021Marathon 2:58:06–7 nov 2021Zurich Marato Barcelona
2019Marathon 2:52:04–1 dic 2019Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
2017Semi 1:22:29–5 feb 2017–
201610Kilometr 36:00–31 dic 2016Barcelona (ESP)
2016Semi 1:17:11–7 feb 2016Granollers (ESP)
20155000m 17:20.29–7 jul 2015Barcelona (ESP)
201510Kilometr 35:12–31 dic 2015Barcelona (ESP)