Haruka Nakao

JapónJapónActivo
Nacimiento
31 may 2004 (22 años)
Pruebas
100 m vallas · 60 m vallas

Haruka Nakao es una velocista de Japón, nacida el 31 de mayo de 2004. Compite principalmente en 100m, 200m y 800m.

Sus mejores marcas personales incluyen 13.05 en 100m, 26.28 en 200m, 2:20.56 en 800m, 14.18 en 100mH y 1.66 en HJ. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Japón.

Mejor marca personal · 100 m vallas14.18
Mejor marca 202614.5923 may 2026
Mejor marca 2026
Mejor marca personal · 60 m vallas8.93
Última competiciónThe 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships24 may 2026 · 5.59
The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships

A 13 nov 2026: 100 m vallas 14.18, 60 m vallas 8.93, Mejor marca 2026 14.59 (23 may 2026) · Última competición: The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, 24 may 2026, 5.59 · 22 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
100mKobe 2021Lista histórica de Japón en 100 m13.05794 pts–
200mTokushima 2022Lista histórica de Japón en 200 m26.28828 pts–
800mNagano 2021Lista histórica de Japón en 800 m2:20.56824 pts–
100mHTokushima 2022Lista histórica de Japón en 100 m vallas14.18996 pts–
HJNagano 2021Lista histórica de Japón en Salto de altura1.66888 pts–
LJOkayama 2025Lista histórica de Japón en Salto de longitud5.78951 pts–

Progresión

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2026HJ 1.58–23 may 2026The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026LJ 5.59+0.224 may 2026The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026SP 10.13–23 may 2026The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026100mH 14.59-0.523 may 2026The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026200m 27.19-1.923 may 2026The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026JT 40.85–24 may 2026The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026800m 2:26.96–24 may 2026The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026Heptathlon 4984–21 may 2026The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships