Foto: Charlyneros—CC0
Haron Adoli
UgandaActivo- Nacimiento
- 8 oct 1994 (32 años)
- Pruebas
- 400 m
Haron Adoli es un velocista de Uganda, nacido el 8 de octubre de 1994. Compite principalmente en 200m, 400m y 4x100m.
Sus mejores marcas personales incluyen 21.2h en 200m, 45.07 en 400m, 40.37 en 4x100m, 3:07.04 en 4x400m y 3:15.26 en 4x400Metre. Ha obtenido 2 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Uganda.
Mejor marca personal · 400 m45.07
Mejor marca 202645.0711 abr 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Récord nacional3:15.264x400 Metres Relay Short Track
Última competición28. Anhalt Meeting Dessau19 jun 2026 · 46.28
A 13 nov 2026: 400 m 45.07 (#592 de todos los tiempos), Mejor marca 2026 45.07 (11 abr 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Última competición: 28. Anhalt Meeting Dessau, 19 jun 2026, 46.28 · Récord nacional (4x400 Metres Relay Short Track) · 32 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico2026
4x400MetreGuangzhou 20253:15.26–#596
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 45.07 | – | 11 abr 2026 | Trials For World Athletics Relay Championships |
| 2026 | 4x400Metre | 3:15.45 | – | 3 may 2026 | World Athletics Relays |
| 2025 | 4x100m | 40.37 | – | 26 abr 2025 | 5th National Trials |
| 2025 | 400m | 45.21 | – | 31 may 2025 | Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi |
| 2025 | 4x400m | 3:15.26 | – | 11 may 2025 | Tianhe Sports Center, Guangzhou (CHN) |
| 2025 | 4x400Metre | 3:15.26 | – | 11 may 2025 | World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou |
| 2024 | 400m | 45.59 | – | 18 jun 2024 | XIX Reunión Internacional Villa de Bilbao |
| 2024 | 4x400Metre | 3:18.51 | – | 6 abr 2024 | Trials for World Athletics Relays Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi |